13 aranyszabály az étkezési költségvetés jobb kezeléséhez
A teljes egészség és a teljes élet érdekében elengedhetetlen az étkezés, de nem csak. A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet mindent megkapjon a megfelelő működéséhez. Gyakori, hogy problémába ütközik az élelmiszerköltségvetés, vagyis az élelmiszerre havonta elkülönített összeg. A segítségedre 11 aranyszabályt hoztunk létre annak jobb kezelése érdekében. (Forrás: avisformationenligne.com)
Mi az élelmiszerköltségvetés ?
Az élelmiszerköltségvetés, amint megérteni fogja, az élelmiszerre elkülönített pénzösszeg. Figyelembe veszi az ételek elkészítésével kapcsolatos összes vásárlást. Nem stabil, és időszakonként változhat. Átlagát azonban ismerni kell a költségvetés általános kezelése érdekében. Az étkezési költségvetés valójában változó az érintettek száma: egyedülálló, páros vagy több tagú család.
Számos paraméter játszik szerepet egy-egy személy vagy egy család étkezési költségvetésének értékelésekor. Idézhetjük például az életmódot, az emberek életkorát, az anyagi lehetőségeket vagy az éttermi kirándulások számát.
Ha figyelembe vesszük, hogy egyetlen ember kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, akkor becslésünk szerint között tölt Havi 200 és 400 euró.
Egy pár esetében ez az összeg között változik 300 és 500 € és egy háromtagú család számára 400 és 700 €. Ez az átlag eléri az 1000 eurót egy négygyermekes családnál, beleértve a babát is. Meg kell jegyezni, hogy minél több a család anyagi lehetőségei, annál inkább hajlamos több ételt fogyasztani. Ezért sok ember a szükségesnél többet költ ételeire. Ezért elengedhetetlen tudni, hogyan lehet ellenőrizni a költségvetését.
Hogyan ellenőrizheti a költségkeretet
Először is fontos tudni, hogy nem az a cél, hogy mindenáron csökkentsék a költségvetést az élelmiszerek minőségének rovására. Mivel a költségvetés nem alkalmazható mindenkire automatikusan, inkább a menedzsment elsajátításáról van szó. Más szóval, arról szól, hogy kerüljük a pazarlást, és hogy az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás során csökkenteni kell a szabályokat.
Töltse le a költségvetés-kezelő alkalmazást
Véleményem szerint ez az alapja a jó költségvetés-kezelésnek, a napi költségvetés-kezelésnek és annak tudatában, hogy hol van. Fontos, hogy gyorsan lássa, hol van verseny költségvetése. A Linxo költségvetés-kezelő alkalmazásnak köszönhetően létrehozhat egy költségkeretet, a költség típusát a ráfordítás típusa szerint. Tehát napról napra látja, mennyit költött a verseny költségvetésére, és mindenekelőtt egy grafikon segítségével láthatja, ha túllépi azt.
Készítsen menüket és készítsen bevásárlólistát
A menüt hetente vagy kéthetente kell elkészítenie, hogy pontosan tudja, milyen összetevőkre lesz szüksége. Ha ez meg van határozva, most készítsen bevásárló listát az említett termékekkel. Ezzel biztos lehet abban, hogy nem marad üres hűtőszekrény, és kísértésbe esik a gyorsételek vagy az előre elkészített ételek vásárlása, amelyek gyakran drágábbak. Elengedhetetlen azonban, hogy vásárláskor csak a bevásárló listáján leírtakhoz ragaszkodjon.
Különböztesse az élvezeti és a tápláló ételeket
Ne tévesszen össze mindent vásárláskor. A csemegék és hasonlók nem tápláló ételek. Először át kell gondolnia a valódi ételek összetevőit, majd meg kell határoznia a szórakozás költségvetését. Például eldöntheti, hogy a gyermek csak heti egy fagylaltra vagy havonta egy csokoládéra jogosult. Ez lehetővé teszi, hogy megfelelően nyomon kövesse, hova kerülnek a fillérek.
Tele hassal menjen a szupermarketbe
Ha éhgyomorra megy a szupermarketbe, arra készteti, hogy többet vásároljon, mint amire szüksége van. Hajlamos olyan termékeket választani, mint chips, cukorka, sütemény, amelynek nincs tápértéke. Nagyon gyorsan letér a bevásárlólistáról, ami negatívan befolyásolja az ételköltségvetését.
Ne vigye gyermekeit
A gyerekeket mindig olyan csemegék vagy termékek várják, amelyeket nem szántak. Nagyon könnyen megadod magad, és mégis eltérsz a bevásárlólistádtól. A legjobb, ha otthon hagyja őket vásárláskor, és hozzon magával egy kis finomságot, amelyet megengedhet magának.
Tippek az élelmiszer-költségvetés csökkentésére
Költségvetésének csökkentése lehetővé teszi, hogy rendesen megegye, amire szüksége van, és megszabaduljon a feleslegestől.
Emrys térkép
Az Emrys bolti vásárlási szövetkezet. Ez egy kölcsönösség és több márka hűségprogram. Az elv nagyon egyszerű ahelyett, hogy hitelkártyával, csekkel vagy készpénzzel fizetne a vásárlásért, ajándékutalványokkal fizet (rendelés az Emrys felületén), annál többet vásárol ajándékutalványokkal, annál többet kap hűségpontok, amelynek közép- és hosszú távon az étellel kapcsolatos kiadások önfinanszírozása lesz a célja.