14 étel, amelyek segítenek méregteleníteni és megtisztítani az egész testet
Puffadásgátló, rákellenes, karcsúsító ... Áttekintés az antioxidánsokban leggazdagabb 14 ételről és hihetetlen méregtelenítő előnyeikről.
A vízvisszatartó banán
A banán egy fantasztikus káliumforrás, amely segít a test folyadékszintjének szabályozásában. Ez a stimuláló hatás segít a toxinokat tartalmazó vizelet és izzadás megszüntetésében, és csökkenti a vízvisszatartás kockázatát. Röviden: le fog ereszteni !
Az Apple megszünteti a nehézfémeket és kielégíti
A garantált méregtelenítő hatás elérése érdekében válasszon bio almát növényvédő szerek nélkül. Az alma pektin iránt érdeklődünk elsősorban méregtelenítési célunk részeként. Ez az oldható rost segít a testnek a nehézfémek és az élelmiszer-adalékanyagok eltávolításában, és teltségérzetet okoz, hogy elkerülje azután, hogy más butaságokat akarjon enni.
Az ügyvéd, gyöngyellenes szövetséges
Az avokádóval lehetséges egy zsíros étel, amely segít a fogyásban ... mindaddig, amíg természetesen majonézzel nem eszi meg! Ez a gyümölcs glutationot tartalmaz, amely egy szabad gyökök elleni szer, amely a zsírban tárolt méreganyagokat vízoldható toxinokká alakítja. Ez elősegíti azok eliminációját és csökkenti a tárolás kockázatát ... ezért a kidudorodások.
Az articsóka serkenti a beleket
Hogyan kerülnek a méreganyagok a belünkbe? Az epe mellett! A legújabb tanulmányok azonban azt mutatták, hogy az epe mennyisége kevesebb, mint 30 perc alatt több mint 100% -kal növekszik az articsóka fogyasztása után. Ennek eredményeként nagymértékben serkentik a méreganyagok eltávolítását az emésztőrendszerből. Legtöbben a szívét és a virágát eszik. Valójában a méregtelenítő kúra optimalizálása érdekében azt is javasoljuk, hogy leveleit gyümölcslé formájában fogyasszuk.
Cékla a máj tisztításához
Metionin és betanin. E két tudományos szó mögött a répában található erős antioxidánsok állnak, amelyek segítik a májat a zsírsavak eltávolításában.
Vízitorma, rákellenes étel
Bebizonyosodott, hogy a vízitorma napi fogyasztása (napi egy saláta) sokkal magasabb rákkeltő anyagokat választ ki. Tudományos bizonyíték, amely bizonyítja ennek a keresztes fának az antioxidáns hatását. A diéta során a lehető leggyakrabban kell elfogadni.
A fokhagyma zúzva a jobb elimináció érdekében
A fokhagyma allicint tartalmaz, egy olyan molekulát, amely a toxinokhoz tapad és stimulálja a beleket, hogy elősegítse azok eliminációját. De légy óvatos: az allicin csak akkor szabadul fel, ha a fokhagymát először összetörik. Az étkezéshez való hozzáadásnak szokássá kell válnia. Ez az étel hihetetlen antivírus, antiszeptikus és antibiotikum.