Cukorbetegség A hosszú alvás növelheti a kockázatot; tyúk
A napi szunyókálás növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Akik rendszeresen szundítanak, azoknak nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Ez egy friss tanulmány eredménye.
Délben a fülébe ütni szép dolog. A délutáni alvás ellazul, és a test újratöltheti akkumulátorait. De Veszély: A napközbeni rendszeres szundikálás veszélyes lehet egészségére. A Tokiói Egyetem szakértője, Yamada Tomahide tanulmánya most azt találta, hogy egy hosszú szunyókálás növelheti a cukorbetegség kockázatát.
Ha a szundulás napi egy óránál tovább tart, a cukorbetegség kialakulásának kockázata 45 százalékkal nő. Ezzel szemben, ha olyan délutáni szundikálást végez, amely kevesebb, mint 40 perc, akkor a kockázat jelentősen csökken.
A tudósok még nem tudták megválaszolni, hogyan jön létre ez a kapcsolat. Nem világos, hogy az emberek azért szenvednek-e cukorbetegségben, mert rendszeresen hosszan alszanak, vagy egyébként is hajlamosak a cukorbetegségre, ezért gyakran délben kell feküdniük.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
A cukorbetegség kockázati tényezői
A tanulmány kommentárjában Naveed Sattar, a Glasgowi Egyetem anyagcsere-szakértője ezt írta: "Valószínű, hogy a cukorbetegséget okozó rizikófaktorok is ösztönzik az alvást." A kockázati tényezők közé tartozik például az ülő életmód, a dohányzás és az elhízás. A kapcsolat tisztázásához klinikai vizsgálatokra van szükség - magyarázta Sattar.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte körülbelül 350 millió ember szenved cukorbetegségben. Becslések szerint hétmillió ember érintett Németországban. A cukorbetegség különféle tüneteken keresztül nyilvánulhat meg. Ilyenek például a száraz bőr, az erős szomjúság, a fáradtság vagy a fogyás.
A jelenlegi tanulmányhoz a Tomahide csapata több mint 300 000 ember meglévő kutatásainak adatait értékelte.