14 éves vagyok, súlyom 75-76 kg és 172 cm magas
Helló, 14 éves vagyok, súlyom 75-76 kg és 172 cm magas. Fogyjak? Már túlsúlyos vagyok
9 válasz
Ha elmondja, hogy Ön M vagy W, akkor megoldhatom Önnek.
Férfi vagyok. Előre is köszönöm !:-)
ÉRTÉKELÉS
Az adataid:
Nem: Fiú Méret: 172 cm Kor: 14 év Súly: 76 kg
A gyermek BMI: 25,69 kg/m²
Figyelem! A gyereked az túlsúly.
Ebben a korban és magasságban a fiúk súlya 48,8 - 70,1 kg lehet. Célszerű alaposan figyelemmel kísérni gyermeke súlyát, és fontolóra venni étrendjének megváltoztatását. Ezenkívül a rendszeres testmozgás is fontos tényező az egészséges testsúly elérésében.
Nagyon köszönöm. Hol szerezted azt?
Köszönöm @KokoTurkish a csillagot;-)
Az 1,72-es mérethez a 72 kg tökéletes lenne, az 5 kg-os bármi más, csak nem rossz, ezen kívül az izmok súlya nagyobb, mint a zsír (és én például azt szeretném, ha valaki 1,72-es magasságú lenne 80 kg-mal, 65 vagy 70 kg-os helyett . bár ezt el kell mondania nem a megjelenéstől függ . de valójában csúnyának tartom, ha például rossz csontokat látok ^^ '(személyes vélemény) x3
Ne felejtsd el, ő 14 éves gyermek, amit mondasz, igaz lehet egy felnőtt férfival!
Igen, túlsúlyos Az AnwiaschdrDengr felhasználó részletes és helyes információkat ad meg.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem éhezésről beszél, hanem egyről Diétaváltás.
Ezt viszonylag könnyen megteheti. Szerezzen be egy kalóriatáblázatot, és készítsen napi menüt, amely figyelembe veszi a következő kritériumokat: Minden olyan élelmiszer, amelynek 100 g-nál kevesebb a 100 kilokalóriája, korlátlan mennyiségben megengedett. Tilos minden olyan élelmiszer, amelynek 100 g-nál nagyobb a 100 Kcal-ja.
Ha csak három hétig tudja ezt tartani, akkor éhség nélkül ésszerűen megváltoztatta étrendjét. Ha a családi ünnepek ilyenkor esnek, akkor egyszer megtörheti a mintát. Várj a napra. És sem a tejszínhab a kávéban, sem a cukorcsomó nem hízik meg. Ha nem szereted a tál salátát evőkanál olaj nélkül, akkor ezt is hozzáadhatod.
Ne felejtsük el, hogy nem szabad fogyni, abbahagyni a hízást.
Nem, nincs túlsúlyos.
Akkor is növekedni fog, ezért nincs oka a fogyásnak.
Igen ám, de vannak olyan gyerekek, akik már kora életkoruktól kezdve annyira kövérek, hogy később felnőttként valóban túlsúlyossá válnak.
Nem, normál súlyú vagy
hasonló kérdések
Helló, 14 éves férfi vagyok, és a lehető leghamarabb szeretnék beszerezni egy hat csomagot. És súlyom 75-76 kg, és 172 cm magas vagyok? Meg tudnád mondani, hogy ez lehetséges-e?
12 éves vagyok 1,51 cm magas és 53 kg súlyú ez a túlsúlyos vagy normális .
13 éves vagyok, súlyom 57 kg
1,80 magas vagyok, 75 kg súlyú és 15 éves vagyok, ez túlsúlyos
155 cm magas vagyok és 64 kg súlyú. tehát túlsúlyos vagyok ?
Tehát 14 éves és férfi vagyok.
181 cm magas vagyok. Súlyom 78 kg. Nem akarom tudni, hogy a BMI szerint mikor vagyok túlsúlyos. De mit mondana, ha kg-ban minden rendben van.
172 cm magas vagyok és "csak" 55 kg és 13 éves vagyok, ez alulsúlyos?
Szia. Én (férfi) 16 éves vagyok, 172 cm magas vagyok, súlyom 58 kg. Miért mérek ilyen keveset? Nem vagyok vékony, nagy a hasam, és vannak izmaim. Tehát nem lehet a zsír és az izmok miatt. De miért mérek ilyen keveset?
Helló:) Súlyom 49 kilogramm, 14 éves és 172 magas, ez rendben van, vagy aggódnom kell és híznom vagy fogynom kell?:)
Helló, 14 éves vagyok, nő, 175 cm magas és 59 kg súlyú. Mi a súlyom a magasságomhoz képest? Sokat mérek?