140 kg-tól 106 kg-ig 6 hónap alatt! J; úgy döntött, hogy lefogy - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Itt van 2007 áprilisában, amikor rájöttem, hogy gyenge mérlegemre másztam, 140 kg voltam teljesen nedves
jó kattintás azonnal ah, amikor párban vagyunk, elengedtük, ezért az élelmiszer-higiénia megváltoztatásával átvettem a vezetést (diéta nélkül)
azaz - este nincs keményítő (burgonyapép stb.)

kg-tól

- Ezért megpróbáltam enni este, mert az összes fehérje zsír tárolva van, mert este lefekszünk, és nincs időnk megolvasztani őket

- kapzsi pti enca lévén, jól tudom, speciális k-vel vagy minden brann-nal (yuck lol) cserélem ki