15 dolog, amit az anyák egyedül csinálnak
1. Rendbetétel és takarítás
"Ez a kis házimunka gondoskodik magáról, mondja a férjem" - énekelte egyszer Johanna von Koczian. Ez 1977 volt, és akkor sem volt igaz. És a munkamegosztás azóta sem sikerült igazán. A nők költekeznek egy OECD-tanulmány szerint átlagosan napi 164 perc takarítás, főzés vagy vasalás, A férfiak csak 90 percet. És ha a nők és az anyák is dolgoznak, akkor nem kell tisztánlátónak lenned ahhoz, hogy el tudd képzelni, hogy néhány dolog heverve marad: a játékok a gyerekszobán a padlón, a használt edények a mosogatóban, a vasalás a kosárban ... Tehát nem meglepő, hogy az anyák azonnal megpördülnek a lakásban, amint a család többi tagja távozik - hogy bármit megtehessenek, a káosz gondolatai és a körülötte fekvő tárgyak sérülésveszélye nélkül.
2. Záporok
A statisztikák azt mutatják, hogy az anyák, különösen azok, akiknek van munkájuk, sokkal gyorsabban vagy még ritkábban tesznek időt spórolva - ez a zuhanyozásra is vonatkozik. Ezért van a mottó, ha senki nem zavar: Víz be! Lehetséges a borotválkozás. Igen, más szépségápolási intézkedések is elvégezhetők. És pontosan, ha most nem a saját fürdőszobájában indít wellnessprogramot, akkor mikor?!
3. lakoma
Mivel az anyák nagy jelentőséget tulajdonítanak utódaik egészséges táplálásának, csak azt adják meg, ami nekik jó. Tehát mit csinál az, aki először a palackokra és a kásra, később pedig a pürésített ételekre specializálódott, amikor a család kint van? Jobb: lakoma. Forró, sós, édes, curry a szállítási szolgáltatásból, kész pizza, kalóriabomba - hozza tovább! És a legjobb az egészben: Az anyukák ilyen napokon teljes mértékben élvezhetik ételeiket anélkül, hogy gyermekbarát ételeket készítenének az oldalukon, anélkül, hogy közben táplálkoznának, és anélkül, hogy hallanunk kellene a férfitól, hogy ő is lassan éhes lesz.
4. Élvezzen egy pohárral
Apropó élvezet. Sokak számára egy pohár bor egy ínyenc menü része, mint a tejhab egy latte macchiato része. Nincs ez másként a mamákkal sem, de többnyire csak azzá válik különleges alkalmakkor így tartják - például amikor egyedül van otthon. De légy óvatos: 0,2 liter bor (11 térfogatszázalék) biztosítja a 0,45 promillus véralkohol-koncentrációt egy 65 kilós nőnél. A női testnek körülbelül három-négy órára van szüksége, hogy újra lebontsa. Ha a férfi és a gyermek kevesebbet tartózkodik, jobb, ha a 0,1 literes poharat kiveszi a szekrényből, vagy csak a másik felét tölti meg.
5. Nézzen filmeket
Kikapcsol? Először kapcsolja be! Mennyi ideig tartott átlagosan azóta, hogy egy anya bekapcsolta a televíziót (napközben), vagy online filmeket nézett - és nem zavarta a szomszéd szoba zajai vagy a figyelemkeresők két (vagy négy) lábon? Laaaaaaaange! De az anyák is női lények legalább egy kedvenc sorozat van - és csendes órákban, gyakran több epizódot egymás után behúznak, úgyszólván tartalékba, mert a következő házimozi lehetőség sokáig várhat. Tipp: Ha szeretné látni, mi történik akkor, amikor azokat a nőket, akik mindent egy fedél alatt kaphatnak, és jó anyának akarnak lenni, hirtelen megragadja a szabadság vágya, akkor a "Rossz anyukák" című vígjátékot ajánljuk Mila Kunis, Christina Applegate és Kristen Bell közreműködésével.
6. Mosolyogj
Bár a lustálkodás megérdemelt, anya gondolatai óhatatlanul apára és az utódokra tévednek, akik most egy egész délutánt egyedül tölthetnek vele: „Sikoltottál, amikor beszálltál az autóba? Az étel bejut a gyermek gyomrába, vagy a gyermek nagyvonalúan elosztja a környéken? A másik bugos jobb lett volna! Milyen gyakran esik a bújós nyuszi a földre? A kicsi mindenképpen azt akarja, hogy tíz perc múlva cipeljék! Megértette most a férfi, hogy anyának lenni néha kimerítő? Jól, Apa sem mindig könnyű."
7. Aludj
Az anyák nem éppen alvók a nemzet. Mi van, ha az utód egyszer, kétszer, háromszor felébreszt ... éjjel? A riasztó kora reggel megszólal? És a hétvégi alváshiányt sem tudja pótolni? Gyakran, miután a gazemberek csapata kihajlott, az ajtót be kell csapni - és viszlát.
8. Smarttalken a legjobb barátoddal
Olyan beszélgetésekre kerülhet sor, amelyek nem a palackokról, pelenkákról vagy alvási szokásokról, a babaúszásról vagy a PEKiP csoportokról, a fájdalomról vagy a fogak vetemedéséről, a rendrakásról vagy a mosogatásról, az ápolással vagy a napközi gondozásával, a fáradtság tüneteivel vagy a stressz jeleivel foglalkozhatnak. És még akkor is, ha az egyik ilyen téma fontos az anyáknak vagy a gyomrában, mégis legjobb barátjának garantáltan lesz füle ezért.
9. Ne légy jó példakép
Lassan lassan! Egy Forsa-tanulmány szerint az összes szülő 70 százaléka jó példakép szeretne lenni gyermeke számára. Amikor azonban a gyerekek nem tudnak figyelni, nem ritka, hogy a mama lázadója átvészeli. Tegye a tányérokat? A későbbiekben. Fagylalt snackként? Minimum fél csomag. Átok? Átkozott igen Zene? A falaknak meg kell remegniük. Táskás megjelenés? Az utolsó pillanatig.
10. Legyen érzelmes
Minden mindig a következő generáció körül forog. Mindig legyen ott, legyen mindig figyelmes, mindig legyen kiegyensúlyozott, mindig legyen kész, mindig erősnek kell lennie. Mindig ez az alváshiány. Mindig ez a többfeladatos feladat. Mindig ez a kötelességtudat. Phew Az önsajnálatban való falászás azonban általában nem tart sokáig, mert amikor anyaként számolunk fel, a lényeg: Mindezek nélkül feleannyira nem lenne szép!
11. Menj online
A fiatal anyák azok A Yahoo kutatása szerint "Okostelefon-fogyasztók". Azok, akik digitális idejük 70 százalékát mobileszközökön töltik, mivel gyakran több dolgot kell egyszerre megszervezniük, és szeretnék használni azt a rugalmasságot, hogy útközben is hozzáférhessenek az online szolgáltatásokhoz. Nyilvánvaló, hogy viharmentes fülke esetén a mobiltelefont vagy laptopot másodpercek alatt kihúzzák - kattintsunk, szörfözzünk, csevegjünk, töltsünk fel képeket, tomboljunk a Facebookon, ahogy a hangulat elveszíti. Ezt egyetlen anyának sem hiányzik!
12. Képzeljen el egyetlen életet
Vad partik. Gyermekek. Nyaraljon egy egzotikus szigeten, és érezze magát tengerparti lánynak. Rendszeres lányestek. Shop, shop, shop - sem kopásálló ruhák, sem lapos cipők. És valamikor a gondolatok az exen végződnek, aki bármi más volt, csak alkalmas család számára: „Hála Istennek! Különben soha nem találkoztam volna gyermekem/gyermekeim apjával! És nagyon jól teszi a dolgát. És Én is nagyon boldog vagyok vele. Ó, valójában soha többé nem akarok egyedül lenni! "
13. Olvasás
Előbb vagy utóbb eljön az a pillanat, amikor az anyukák egyedül otthon megkérdezik maguktól, mit tehetnének még, főleg, hogy már annyi idejük volt magukra. Jó, hogy legtöbbször arra a könyvre gondolnak, amely hetekig, néha hónapokig állt érintetlenül a polcon. Öntsön teát, feküdjön le a kanapén és merüljön el egy olyan világban, amelynek semmi köze a sajátjához. És csak - szokás szerint - ne aludjon el három oldalról!
14. Hívja fel a szeretteit
"Csak hallani akartam, hogy állsz és mit csinálsz. Nem, nem unatkozom, minden rendben van, most végre van időm néhány dolgot elvégezni. Ó, csak este térsz vissza. És útközben eszel, aha. Szóval nem szabad főznöm semmit? Hát hát. Hát akkor érezd jól magad ... "
15. Hiányzó szerettei
Csak ennyit: „Ez lenne ez? nosztalgia ne add, lehet, hogy nem tudod, mennyit szerethetsz ... "
Mit csinálsz, ha egyedül vagy otthon? Írjon nekünk a [email protected] e-mail címre - várjuk tippjeit.
Ezt a cikket 2020. február 28-án 13:44 módosították