15 fogyókúrás étel egy könnyű ebédhez Villa és Bikini

Orecchiettes friss kecskesajttal, borsóval és bazsalikommal fogyókúrás étkezésekhez

könnyű

Minden délben ugyanaz a dal: fogynak az ötleteid a könnyű ételek főzéséről. Igen, diétát tartasz akkor kizárt, hogy a sós tányérjai veszélyeztetik a fogyás minden erőfeszítését. Azonban elkezd komolyan fárasztani a végtelen saláta nyers zöldségeket sonkával vagy zöldbabbal és párolt pulykafilével, amelyet folyamatosan ebédre főz.

Annak érdekében, hogy újítsa meg receptjeit anélkül, hogy túl sokat mérlegelne a mérlegen, Villa és bikini megalkotta ezt a választékot 15 ideális fogyókúrás étel ebédre. 15 ínyenc, jóllakó recept (kizárt, hogy elhagyja az asztalt anélkül, hogy eleget fogyasztana), de alacsony a kalóriatartalma ... Szóval siessen főzni (és megkóstolni) !