15 fogyókúrás recept az irodai villához és bikinihez

Lasagna lazacsal, póréhagymával és gombával, könnyű béchamel mártással

Ahelyett, hogy japán szállítana, vagy vákuumcsomagolásra indulna a szupermarketben, mi lenne, ha most bevittük az irodába ebédelni, kóstolni egy receptet, amelyet arra szántunk, hogy otthon főzzünk előző nap vagy a hét folyamán. Annak érdekében, hogy ne fogyjanak az ötletek (és mindig jól érezzék magukat), a Fourchette & Bikini kiválasztott téged 15 fogyókúrás recept a munkahelyi reggelihez, melegen vagy hidegen fogyasztva, kivéve a hűtőszekrényből vagy felmelegítve a mikrohullámú sütőben.

Fogytál az időből, és elárasztják a fájlok, hogy dél érkezett? Gyorsan, kóstolja meg a mi ízünket hideg tészta saláta gombával és könnyű Gruyere vagy a mi Karcsúsító tabbouleh tök- és tökmaggal, enni az idő pazarlása nélkül az ebédszünetben. Ellenkezőleg, van-e előrelépése a projektjeiben? Bemelegítsük a mi könnyű lasagna lazac és póréhagyma vagy a mi paszternák püré, zöldségek és csirkemell mézzel és balzsamecettel, amit előző nap készítettél, vagy a maradékunk könnyű marhahús és sárgarépa, a mi karcsúsító csirkerizs szójaszószsal vagy a mi tök, birsalma és sárgarépa tagine, amelyet a családjával élvezett a múlt hétvégén, délben teljesen kikapcsolódhat a kávézóban a gyönyörű tányér előtt.

---