15 jeges tea recept a villa és a bikini lehűléséhez

Citrom és gyömbéres jeges tea

Ideális ital nyáron elkészíteni: a jeges tea. Az egész világon szolgálják fel, hogy felfrissítsen a nap bármely szakában, és kóstolása minden érzékét felébreszti. Tehát ahelyett, hogy kész ipari italt fogyasztanánk, amely gyakran teljesen cukrokkal és adalékokkal telített, mi lenne, ha egy finom házi jeges tea ?

Remek lehetőség arra, hogy kihasználják a tea jótékony erényeit. Antioxidánsokkal, polifenolokkal és C-vitaminnal teli tea értékes szövetségese a jó egészségnek. Nem csak megvédi Önt a fertőzésektől, de emellett a bőr öregedése elleni küzdelem révén is gondoskodik a bőréről. Ezenkívül a tea természetes zsírégető. Így tökéletes szövetségese fogyókúrás étrendjének.

A tea receptek jeges elkészítése rendkívül egyszerű. A forró sört, infúzió a zöld tea zacskó néhánnyal menta levelek és cukrot az Ön kényelmére. Ezután néhány órán át hűlni hagyja, mielőtt leszűrné. Adjon hozzá néhány jégkockát, és élvezze a hűvös, rendkívül hidratáló italt. Egy kis tipp, hogy még jobban vigyázzon az alakjára? A tea édesítéséhez használja agave szirup cukor helyett.

---