Vanessa Hudgens inkább naponta kétszer edz
Dolgozz keményen!
Az elmúlt hónapokban Vanessa Hudgens főleg folyamatosan változó frizurájával szerzett magának hírnevet. Zöld, kék, hosszú, rövid - a színésznő szereti a változatosságot. De az énekes és a színésznő mindig képes gólt szerezni az alakjával. Egy nemrégiben adott interjúban Vanessa Hudgens elárulta, hogyan sikerül ilyen jó formában tartania nagy testét.
Nem titok, hogy a hollywoodi sztároknak keményen kell edzeniük, hogy sikeresek legyenek a filmiparban. De naponta kétszer? Látszólag éppen megfelelő mennyiségű munkát végzett Vanessa Hudgens. A Us Weekly szerint a 25 éves fiatalember nem tud betelni az edzéssel és egyenesen bűnösnek érzi magát, ha nem tudja kezelni a tervezett terhelést. „Naponta kétszer próbálok edzeni. Ha tegnap vagy ma nem csináltam semmilyen gyakorlatot, azt hiszem, Ó, nem! ”- mondta Vanessa Hudgens a magazinnak.
A napi edzéssel természetesen nem hiányozhat a változatosság. Vanessa Hudgens különböző tevékenységek ötvözésével szereti magát kihívni: A túrázás, a jóga, a pilates, a spinning, a tánc és a légi jóga a kedvenc sportja. „Szeretek aktív lenni. A fittség nagyon szórakoztató! ”Lelkesedik Vanessa Hudgens.
Vanessa Hudgensnek sokat kellett veszítenie egy filmszerep után
De hogyan találta Vanessa Hudgens az ötletet, hogy ilyen gyakran és annyira edzeni kell? A "Gimme Shelter" filmhez, amely tavaly nyáron jelent meg, a barna szépség terhes tinédzser szerepét vállalta fel, és hét kilót kellett hozzá híznia. "Nem éreztem jól magam a testemben, mert annyit nyertem", - vallotta be Vanessa Hudgens. Nyilatkozata szerint a súly visszaszerzése még nehezebb volt, mint a táplálás: "Ez sok edzést igényelt. Nagyon sokat kardióztam és jógáztam, csak mindent, ami aktív volt. "
A testmozgás nemcsak egészséges, hanem jó hangulatban is van. Vanessa Hudgensnek azonban nem szabad túlzásba vinnie. Ha az edzés bármi más elé kerül az életben, veszélyes lehet. Jelenleg nem úgy tűnik, hogy ez lesz a helyzet Vanessa Hudgens-szel. Talán a 25 éves lány hamarosan kiad egy fitnesz DVD-t, majd egy kicsit közelebb kerülhetünk gyönyörű testéhez.
Kép forrása: Getty Images/Frederick M. Brown