15 kg az antidepresszánsok révén!

15 kg-ot híztam antidepresszánsok szedéséből, és tippeket szeretnék kapni arról, mit tehetek a fogyásért, de a tapasztalatait is !

antidepresszánsok

2017.12.22. 09:48 • • 2017. december 27 # 1

2017.12.22. 10:33 • # 2

Szia,
sajnos velem is megtörtént. Amíg olyan gyógyszereket szed, amelyek elősegítik a súlygyarapodást, a sok önfegyelem révén lefogyhat, de ez nekem nem működött, amíg a gyógyszert szedtem.
Ezután megváltoztattam a gyógyszeremet, és beszéltem az orvossal arról, hogy fogynom kell. A vérnyomásom is nagyon magas volt, főleg a túlsúly miatt.
A gyógyszer megváltoztatása után 20 kg-ot fogytam ebben az évben, szintén sok önfegyelemmel, diétával és testmozgással. Soha többé nem akarok hízni. Jelenleg elég jól tartom a súlyomat, és nem félek attól, hogy sokat nyerjek az ünnepek alatt. De mindenképp ismét tavaszi diétát folytatok - nem árt, és a cukor és zsírok csökkentése sem árt.