15 kg vesztett keto, Anne története • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Ezen a héten el kell mesélnem Anne-ről, egy kedves találkozóról, az első találkozásról egy olvasóval !
Tavaly júliusban Nancsiben találkoztunk, és keto pikniket osztottunk meg. Új volt ebben a diétában, még nem kezdődött el, és rengeteg kérdése volt. Már megvette a könyvemet - köszönöm 😘 -, és érdeklődött, hogy megértse, mielőtt nekilátna !
Beleegyezett, hogy részt vesz a kérdező játékban, és megosztja veled a tanúvallomását. !
Miután 2016-ban egy elkerülő szünetnek köszönhetően 53 kg-ot fogyott, kétségbeesetten elveszítette az utolsó makacs fontokat, annak ellenére, hogy edzővel és szigorú diétával sportolt. Itt van a tanúvallomása:
Miért jelentkezett a keto & lowcarb programomra? ?
A súlyom hónapok óta stagnál, bármit is tettem ... JKerestem a módját a veszteség újraindításához, hogy még néhány fontot fogyjak. Kutatás közben fedeztem fel a ketogén étrendet, és ott találkoztam veled. Segített a motiválásban és a jobb megértésben, és számomra értelmes volt a programod követése.
Mennyit fogyott a kezdete óta ?
2019 júliusában kezdtem a keto diétát, és azóta 15 kg-ot fogytam.
Érzett-e más jótékony hatást? ?
ó, igen ! Rendkívüli szintű energia, Jobban alszom és remekül érzem magam. Elemzéseim tökéletesek, leeresztettem és még a fenék fölött is sikerült elveszítenem a zsírt, pedig mindent megpróbáltam sikertelenül, hogy megszabaduljak tőle! Az étkezési késztetéseim elmúltak, nincs többé sóvárgás !