15 ok a hús lemondására
1. A hús csak 35% tápanyagot tartalmaz. Növények - 90%. Így az állati eredetű élelmiszerek hatékonysága (a hús asszimilálásával előállított energia és az emésztésre fordított energia aránya) nagyon alacsony.
2. A hús nem tartalmaz aminosavakat, amelyeket más termékekkel nem lehet pótolni.
3. A húsfogyasztást igazolva az emberek arra hivatkoznak, hogy a hús B12-vitamint tartalmaz, ami a növényekben hiányzik. Vannak azonban más módszerek is ennek a vitaminnak a megszerzésére - például a bél mikroflóra kialakulása nyers ételek fogyasztása során.
4. A hús testünktől idegen fehérjéket tartalmaz, amelyek gátolják a hasznos mikroflórát.
5. A hús tovább savasítja a test belső környezetét, ami gátolja a nitrogénmegkötő baktériumokat a légzőrendszerben, minél kevesebb nitrogént vesz fel a szervezet a levegőből, annál inkább megnő az élelmiszerigény.
6. A húsban található fehérje és purinok további mennyisége az emberi testben sok savas maradékot tartalmaz - húgysavat, amely salakosodást és mérgezést okoz a szervezetben.
7. A hús erősen szennyezett rothadó baktériumokkal, féregtojásokkal. Ezenkívül a levágott állat húsa több mint 200 káros hormonral szennyeződik, amelyeket a rémült állat levágásakor megszüntet.
8. A hús sok extraháló anyagot tartalmaz, ezért tovább növeli az étvágyat, ami túlevéshez vezet.
9. A hús megemésztése 6-8 órát vesz igénybe (zöldségfélék - 4, gyümölcsök - 1), így a következő fogyasztáskor a hús nem emészthető meg teljesen, és részben rothadni kezd.
10. A metán elpusztítja a B6-vitamint, amely ellenőrzi a sejtek növekedését, és rákkeltővé válik, lipómákban, papillómákban, polipokban lerakódik a bőr alatti szövetekben.
11. A halhús ugyanolyan káros (ugyanaz a tetemérg, ráadásul minden édesvízi hal galandféregtojással fertőzött).
12. Különösen a húsleves káros. A gyógyító leves valójában az állat életében keletkezett hulladékokból áll.
13. A fentiek teljes mértékben a húskészítményekre vonatkoznak. Ezenkívül a kolbász, a sonka, a kolbász káros adalékokat tartalmaz.
A csontleves zselatin szintén káros (koncentrátum).
14. A húsételek elfogyasztása után nehézség, álmosság, fáradtság, ingerlékenység jelentkezik. Ingerültség és agresszió alakul ki.
15. Íme, amit Veresaev orosz író és orvos írt a hús alapú étrendről. Amikor az 1920-as években tudományos adagot ajánlottak neki a tudósok számára, a hús csak fél hónapig volt elegendő. És észrevette, hogy az első két hétben a család uralta a húsra jellemző szokásos hangulatot - mentális súly, álmosság. Amikor a hús elfogyott, vágy volt dolgozni, a hangulat nagyon jó volt, és a test mozgékony ".