15 r; v; lációk a szoptatásról!
A szoptatás szinte gyógyszer
A prolaktin, a laktációs hormon, nyugodtságot, sőt álmosságot okoz mind az anyában, mind a csecsemőben. Garantált doppinghatás !
Lehet, hogy a baba rosszul alszik
A prolaktin nyugtató hatása ellenére az anyatejjel táplált csecsemőnek gyakran kell extra étkezés az éjszaka folyamán. Eredmény: általában később alszik, mint egy csecsemő palackozásakor.
A szoptatási időszak kezdetén biztosan depressziós lesz
A szoptatás általában a születés után körülbelül 3 nappal kezdődik, ez az időszak egybeesik a babakék időszakával. Eredmény: néhány anya nagy depressziót érez, amikor a szoptatás megkezdődik.
Ami a szabályokat illeti, hosszabb ideig békében leszel
Szoptatás nélkül a menstruáció körülbelül 3 hónappal a szülés után visszatér. Másrészt a szoptató anyák esetében a menstruáció átlagosan 6 hónappal a születés után visszatér. Néhány további hónap szusszanás, amelyek örömmel fogadhatók !
Míg a libido szoptatása nulla
Számos tényező hat a libido csökkenésére a szoptatás alatt. Ha a hormonális felfordulás bizonyos kellemetlenségeket okozhat, például a hüvely szárazsága, a fáradtság is a vágyra játszik. Ne essen pánikba: minden fokozatosan visszaáll a helyére. !
A szoptatás nem jelenti feltétlenül a fogyást
A közhiedelemmel ellentétben a szoptatás nem mindig teszi le a fogyást. Annak ellenére, hogy a szoptatás napi 500–800 kalóriát éget el, az étvágy tízszeresére növekszik, és néha a kelleténél többet eszik. Tipp: mindenképpen tartsa kiegyensúlyozott étrendjét, és kerülje a túlzott mennyiséget !
A mell mérete nem befolyásolja a tej mennyiségét
A mell kezdeti mérete nem befolyásolja a tej mennyiségét és minőségét. Így a nagyon nagy mellű anyák tejkorlátozása korlátozott lehet. Ezzel szemben a kis mell sok tejet adhat a babának. !