15 „raclette” recept könnyű változatban, Villa és Bikini

Raclette kecskesajttal, gombával és tökkel

Aki azt mondja: "tél", azt mondja: "raclette" ! A szezonban soha nem hagyja ki az alkalmat a raclette főzésére és ízlelésére, annyira a FORRÓ, Regresszív és megnyugtató étel, amely mindenkit megnyugtat otthon ... De ha kissé túl gyakran hívja meg az asztalhoz, beáll a súlygyarapodás; most nagy a burgonya ? Ismételje meg hagyományos receptjét ezek egyikével 15 ínyenc és változatos raclette a szokásosnál jóval alacsonyabb kalóriatartalmú.

Minden további nélkül fedezze fel az összes sajt receptünket. Szeretni fogod !

Igazság szerint mi az a raclette? Burgonya, sonka, felvágott hús, savanyúság, de mindenekelőtt jól olvasztott és olvadó raclette sajt ... Mi lenne, ha a raclette könnyítésével kezdene azzal, hogy a raclette sajtot más kevésbé kalóriatartalmú sajtokra cseréli? ? Camembert, mozzarella, kecskesajt, ementál vagy parmezán (...) minden lehetséges és csak akkor lehetséges, ha könnyű változatban választja és mérsékelten fogyasztja őket ! És ha folytatja azzal, hogy a sonkát vagy a felvágott húsokat egy serpenyőben főtt füstölt lazacsal vagy hússal (darált pulyka, csirkemell, stb.) Helyettesíti ? Ezzel többet fog felosztani, mint gondolná a raclette kalóriatartalma. És végül a krumpli? Ne felejtsd el őket ! Cserélje ki őket úgy, hogy zöldségeket helyez a reflektorfénybe a tányérjain. Serpenyőben, salátában, pörköltben vagy párolva (...), minél többet tesz a tányérjára, annál jobban ellazul !

---