15 történet lányokról, akik fogyókúra nélkül fogyókúrázták Silkgramot
15 történet lányokról, akik fogyókúra nélkül fogytak: www.redbookmag.co…
A B 12 hiány tünetei
Egy klinikai hiba vérszegénységet vagy aggasztó tervezési hibát okozhat. A legtöbb vegán elegendő B-12-t ad ki a nyilvánvaló tudományos hiány korrigálásához. A vegánok két alcsoportját veszélyeztetik a B-hiány (étkezési vegánok vagy makrobiotikus vegánok) és a szoptatott csecsemők vegán anyák, akiknek a B 12-bevitele alacsony.
Felnőtteknél a szokásos hiánytünetek a vitalitás hiánya, bizsergés, zsibbadás, csökkent aggodalomra vagy stresszre való érzékenység, homályos látás, furcsa és csodálatos járás, fájó nyelv, rettenetes memória, zavartság, hallucinációk és személyi beállítások. Általánosságban elmondható, hogy ezek a tünetek fokozatosan, több hónaptól egy évig jelennek meg, mielőtt a B hiány 12 következtében azonosulnának, és teljesen visszafordíthatók a B 12 alkalmazásával. A szubsztituensnek nincs kizárólag következetes és legitim szándéka. Tünetek és vannak olyan esetek, amikor a felnőttek örökös károsodást okoznak a B 12 hiány miatt. Gondolnia kell arra, hogy egy projekt ezután tájékozott diagnózist kap egy tudományos szakembertől, mivel ezek a tünetek mindegyike kiegészül a B 12 hiánytól eltérõ problémákkal.
A csecsemők a következetesebben írják le a higannyal járó tünetek megjelenését, mint a felnőttek. A B 12 hiánya egyszerűen a vitalitás és az étkezési késztetés hiányához vezethet, és nem tud boldogulni. Ennek azonnali kijavításának elmulasztása kómát vagy halált okozhat. Máskor ritkán lehet szigorúan következetes minta a tünetekről. A csecsemők hajlamosabbak az örök károkra, mint a felnőttek. Egyesek szilárd helyreállítást terveznek, mások késleltetett mintát írnak le.
Csak ezeknek a csapatoknak a kockázata elegendő ok arra, hogy minden vegánt arra ösztönözzön, hogy következetes üzenetet közvetítsen a B 12 fontosságáról, és szándékozzon egy konkrét példát. A B-hiány 12 minden esete egy vegán kicsiben vagy egy rosszul tájékozott felnőttnél tragédia és rossz hírnévre tesz szert a veganizmusról.
Van-e vegán helyettesítője a B-vel és étrend-kiegészítőkkel dúsított ételeknek?
Ha valamilyen oknál fogva abbahagyta a dúsított ételek vagy étrend-kiegészítők betartását, akkor csak nyugodtan mérlegelheti, hogy egészségtelen kísérletet folytat-e - olyat, amelyet sokan már korábban is kipróbáltak folyamatosan alacsony sikerrel. Ha olyan felnőtt vagy, aki nem szoptat, terhes vagy nem próbál megfogadni, és meg akar nézni egy kétségtelen B 94 forrást, amely már nem bizonyult elégtelennek, akkor ez is olcsó mozgásirány lehet elfogadható óvintézkedések. Az Ön biztonsága érdekében lehet, hogy biztonságosan gondoskodik arról, hogy B helyét évente 12-szer felülvizsgálják. Ha a homocisztein vagy az MMA még kissé megemelkedik, akkor veszélybe sodorhatja az egészségét, ha azok továbbra is fennállnak.
Ha kicsi embert szoptat, terhes vagy terhességet próbál kialakítani, vagy ha egy felnőtt fontolgatja egy ilyen kísérlet elvégzését egy csecsemőn, akkor már nem vállalja a kockázatot. Csak nem igazolható.
A B 12 állítólagos forrásai a vegánoktól megismert viták során, amelyek elégtelenek, az emberi bélbaktériumok, a spirulina, a szárított nori, az árpafű és a legtöbb más tengeri moszat. A vegánok által birtokolt nyers ételekről számos információ kimutatta, hogy a nyers ételek nem különösebben biztonságosak.
Azok a jelentések, amelyek szerint a B94-et étkezés közben mérték, már nem elegendő az étkezés legitim B-forrásnak való minősítéséhez 12. Nehéz megkülönböztetni a megfelelő B12-et az analógoktól, amelyek zavarhatják a B) anyagcserét. Annak ellenére, hogy tagadhatatlan tény, hogy a megfelelő B 12 jelen van az étkezésben, hatástalanná tehető, ha az analógok az elfogadható B 12-hez hasonló arányban vannak jelen. következetesen és törvényes hiányosságok? Aki javasolja az étkezés B-forrásként való nyilvánítását 12, egyszerűen nyugodtan megkérhetik ilyen bizonyítékkal.
Tiszta, egészséges és együttérző étkezési rendszer
Ahhoz, hogy valóban egészséges legyünk, a táplálkozási rendszer egyszerűen nyugodt lehet, és már nem tökéletes az izolált közreműködők számára, de lehetővé kell tennie mind a hatmilliárdunk fejlődését és fenntartható együttélését a "lakó földet" alkotó sok más fajjal . Ebből a szempontból a stílusos világ számos (nagy valószínűséggel minden) emberéhez való puszta alkalmazkodás vegán étrend. Nincs semmi tiszta abban, hogy a gyárakban utálatos a mezőgazdaság, és megpróbálják az élő és érzelmi lényeket gépekké redukálni. Amikor a vegánok dúsított ételeket vagy B-kiegészítőket osztanak ki 12, a B-t veszik
Ellenőriznie kell a többi csapot
6 ok, amiért abba kellene hagynod a fogyást a keto miatt