1,89 m 110kg testsúlynál - ez rendben van
A BMI kiszámítható a megadott információk alapján. Vannak olyan ismert személyiségek is, akiknek pontosan megvan a testmérete.
Muszáj lenne 20,7kg Súly veszíteni hogy elérje az optimális súlyát. Optimális súlya 1,89 m magassággal 71,4 kg és 89,3 kg között van.
 | = 30,8 | |
| 110kg | 1,89m | I. fokú elhízás |
A BMI besorolása Elhízás (1. fokozat).
Az egyik az elhízás 1. fokozatáról beszél, és a BMI 30 és 35 között van.
Az elhízás a testzsír növekedésének leírására használt kifejezés, amely meghaladja a normális tartományt, és gyakran káros hatással van a szervezetre.
Az elhízás I. stádiumában ezek a hatások még mindig viszonylag csekélyek. Minden lehetőség nyitva áll előtted, hogy testtömegedet és egészséges étrendet használva normális szintre csökkenj.