190. oldal; Sovány vagy kövér
Milyen fogyókúrás étrendeket követhet a böjtben?
Az év közbeni bejegyzéseket sokan követik, de hogyan tovább, amikor akarja, és tartsa a böjtöt,…
Gyors hizlaló kúra: vitaminok és ajánlott ételek
Annak ellenére, hogy a Lean vagy a Fat olvasók többsége fogyni akar, sok kérést kaptunk olyan emberektől, akik…
Az almakompót diéta, Nicoleta Luciu titka!
Az ősz az almaszezon! Alacsony áron, minden piacon és minden utcasarkon kapható, az alma igazi…
Haldiéta: fogyjon 4 kg-ot 7 nap alatt!
A hal nagyon egészséges az emberi test számára, és a hal étrendet kifejezetten azért hozták létre, hogy visszanyerje maximális alakját,…
5 olcsó és könnyen elkészíthető recept, jó a fogyáshoz
Ki mondja, hogy drága egészségesen étkezni? Úgy döntöttünk, hogy felszámoljuk ezt a mítoszt, és megmutatjuk, hogy…
A legjobb 7 gyulladáscsökkentő étel
A test krónikus gyulladása az American Heart Health Association szerint számos betegséget okozhat, például érelmeszesedést, osteoarthritist, osteoporosist, Alzheimer-kórt, intoleranciát ...
Diéta kis fekete ruha
A Kis fekete ruhás étrend gyorsan és egyszerűen követhető megoldás, különösen, ha olyan eseményt követ, ahol…
Hízókúra banánnal
Hízik a banán vagy segít a fogyásban? Annyi mítosz övezi a banánt, hogy úgy döntöttünk, hogy megkeressük őket ...
10 trükk az anyagcsere sebességének javítására
Tudta, hogy a fogyókúra nem elegendő a fogyáshoz? Az anyagcsere sebessége nagyon fontos szerepet játszik a sebességben…
A Nestlé Fitness részt vesz az emlőrák megelőzésében
Az idei évtől a Nestlé Romániában is elindítja a Rózsaszín szalag kampányt, amely a világ minden tájáról származó nőket egyesíti a harcban…