Mik azok a mesterséges édesítőszerek
A cukor mindennapi étrendünk fontos részévé vált, egyre nagyobb mennyiségben használják. Túlzott fogyasztása káros lehet, mert növeli a kalóriák számát és súlygyarapodást okoz. Ezért választják sokan a mesterséges édesítőszereket - más néven cukorhelyettesítőket vagy alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket.
Chisinau/Moldova.ORG/ - Mesterséges édesítőszerek - a cukor biztonságos alternatívája.
A cukor mindennapi étrendünk fontos részévé vált, egyre nagyobb mennyiségben használják.
Túlzott fogyasztása káros lehet, mert növeli a kalóriák számát és súlygyarapodást okoz. Ezért választják sokan a mesterséges édesítőszereket - más néven cukorhelyettesítőket vagy alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket.
Mik azok a mesterséges édesítőszerek?
A mesterséges édesítőszerek olyan vegyi anyagok, amelyek ugyanúgy édesítenek, mint a cukor, de kevesebb kalóriával. Mivel az édesítőszerek sokkal édesebbek, mint a cukor, ennél a hatás eléréséhez sokkal kisebb mennyiségre van szükség. Így a mesterséges édesítőszereket tartalmazó termékek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a cukrot tartalmazó termékek. A mesterséges édesítőszerek gyakran olyan fogyókúrák részét képezik, amelyek célja a fogyás vagy a súlykontroll.
A cukorbetegek használhatnak mesterséges édesítőszereket, mert édesítik az ételt a vércukorszint emelése nélkül. De ne feledje, hogy ha cukorbetegsége van, néhány mesterséges édesítőszert tartalmazó termék, például cukormentes joghurt, más szénhidrátok vagy fehérjék miatt befolyásolhatja vércukorszintjét. Ezenkívül egyes olyan termékek, amelyek csomagolásán "cukormentes" van - például cukormentes sütemények vagy csokoládé -, tartalmazhatnak édesítőszereket, például szorbitot vagy mannitot, amelyek kalóriákat tartalmaznak és befolyásolhatják a vércukorszintet. Néhány édesítőszer nélküli termék tartalmazhat lisztet, ami növeli a vércukorszintet.
Édesítőszerek típusai
Az American Food and Drug Administration (FDA) öt alacsony kalóriatartalmú édesítőszert hagyott jóvá különféle élelmiszerekben történő felhasználásra. Az FDA "elfogadható napi adagot" határozott meg minden édesítőszerre. Ez az adag az édesítőszer maximális mennyiségét jelenti, amelyet naponta, egész életen át be lehet fogyasztani, kockázat nélkül. A napi adag 100-szor alacsonyabb, mint a minimális mennyiség, amely egészségügyi problémákat okozhat.
Mesterséges édesítőszerek - Napi adag - Dózisegyenérték Használható főzéshez?
Aszpartám (NutraSweet, egyenlő) - 50 milligramm (mg) kilogrammonként (kg) - 15 doboz diétás lé - Nem
Szacharin (Sweet’N Low, SugarTwin) - 5 mg/kg - 8,5 csomag édesítőszer - Igen
Aceszulfám K (Sunett, Sweet One) - 15 mg/kg - 25 doboz diétás lé - Igen
Szukralóz (Splenda) - 5 mg/kg - 5 doboz diétás lé - Igen
Egészségügyi kockázatok
A mesterséges édesítőszerekről a népszerű sajtóban vagy az interneten beszámolnak, amelyek egészségügyi problémák, köztük a rák okozói.
A Nemzeti Rákkutató Intézet szerint nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy bármely, az Egyesült Államokban jóváhagyott mesterséges édesítőszer rákot okozhat. Számos tanulmány megerősíti, hogy a mesterséges édesítőszerek nem veszélyesek a lakosságra.
Ehelyett az aszpartám édesítőszer ellenjavallt fenilketonuriában szenvedő emberekben, amely egy ritka örökletes betegség. Az aszpartámtartalmú termékek csomagolásán erre a betegcsoportra figyelmeztetést kell adni.
Harc a kalóriákkal
A süteményekben és csokoládékban lévő cukor lemondása nem jelenti azt, hogy alacsony a kalóriatartalom és a zsírtartalom.
Ha túl sokat eszel, fennáll annak a veszélye, hogy túl sok kalóriát és túl kevés tápanyagot fogyasztasz. A gyümölcsöktől, zöldségektől és teljes kiőrlésű gabonáktól eltérően a cukormentes savanyú italok, cukorkák és édességek kevés - ha vannak - hasznos tápanyagot tartalmaznak.
Mérsékelten használjon mesterséges édesítőszereket. A normál gyümölcsleveket helyettesítheti diétás gyümölcslevekkel, feltéve, hogy nem csak az utóbbi folyadékokat fogyasztja.
A szövegek átvétele a Moldova.org oldalról csak 2000 jel maximális határértékén belül történik, 2 közvetlen hivatkozással az átvett töredék első és utolsó mondatában idézett cikkre. A moldova.org platformon található fényképek/infografikák anyagonként legfeljebb 2 darabban készíthetők, és csak a Moldova.org megemlítésével és a szerző nevével.
Ágak hasznosak az egészségre
Hasonló cikkek
Társadalmi
A Moldova.org minden nap csak a legfontosabb információkat tartalmazza, amelyeket tudnia kell a moldovai koronavírusról.
Tömören és tömören mutatjuk be híreit, hogy megfelelő tájékoztatást kapjon, ugyanakkor nyugodt is legyen.
3482 feldolgozott teszt, 1442 megerősített eset
- Az Egészségügyi, Munkaügyi és Szociális Védelmi Minisztérium bejelentette, hogy az 1442 új fertőzéses eset 3482 vizsgálat feldolgozását követően igazolódott, amelyek közül az elsődleges - 3052, az ismételt - 430. orvos-32, nővér-50, kisegítő személyzet-17. Összesen 3185, COVID-19 fertőzéssel igazolt beteget kórházba szállítanak kórházi egészségügyi intézményekbe, közülük 253 rendkívül súlyos állapotban van (53 beteg csatlakozik asszisztált légzőkészülékekhez).
Egészségügyi miniszter: a vizsgálati kapacitást napi 6000-7000 vizsgálatra növeljük
- Az egészségügyi, munkaügyi és szociális védelmi miniszter bejelentette a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség laboratóriumainak kapacitásának megerősítését a COVID-19 fertőzés tesztelésével kapcsolatban. A Világbank „A sürgősségi válasz a COVID-19-re a Moldovai Köztársaságban” projektjén belül további 300 000 PCR-teszt beszerzésén vagyunk. Ugyanakkor a laboratóriumokat fogyóeszközökkel, reagensekkel és eszközökkel látták el a laboratóriumi diagnózis biztosítása érdekében. "Így napi 6000-7000 vizsgálatig növeljük a vizsgálati kapacitást" - említette Viorica Dumbrăveanu.
A Parlament további intézkedéseket szavaz a COVID-19 alkalmazottak közötti elterjedésének megakadályozására
- A képviselők az első olvasatban megszavazták az adótörvénykönyv módosítási tervezetét és más jogszabályokat, amelyek új normatív intézkedéseket hoznak létre a COVID-19 fertőzés munkavállalók körében történő elterjedésének megakadályozására, valamint az üzleti környezet támogatására a világjárvány válságában. A tervezet külön adórendszer létrehozását írja elő a munkáltató által a munkavállalók COVID-19 tesztelésére fizetett kifizetésekre. Ezek nem adóköteles jövedelem forrásai lesznek. Azokat a költségeket, amelyek a munkáltatónál felmerülnek az alkalmazottak vizsgálatával a vírus felderítése érdekében, adózási szempontból le kell vonni, feltéve, hogy azokat dokumentálják. A törvénytervezet előírja továbbá a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség, az NSP, a Belügyminisztérium, a Honvédelmi Minisztérium, a Büntetés-végrehajtási Intézet Országos Igazgatósága, az állami kórházi egészségügyi intézmények, a COVID-19 fertőzött munkavállalói számára az egyszeri juttatások további kifizetését. kórház előtti sürgősségi orvosi ellátás, alapellátás.
Kormány: Az országba visszatérő moldovai lakosok kötelesek fizetni az orvosi politikát
- Az országba visszatérő moldovai lakosok kötelesek fizetni az orvosi rendszert. A kormány elutasította egyes képviselők kezdeményezését az egészségbiztosítási kötvények vásárlási kötelezettségének a Moldovai Köztársaságba visszatérő állampolgárok általi felfüggesztésére vonatkozóan. Viorica Dumbrăveanu egészségügyi, munkaügyi és szociális védelmi miniszter elmondta, hogy a jogalkotási kezdeményezés ellentmond a kötelező egészségbiztosításról szóló 1585/1998. Sz. Törvényben megállapított kötelező egészségbiztosítási rendszer szervezeti és működési elveinek, és nevezetesen az egyenlőség, a szolidaritás és a kötelezettség elvével, tisztességtelen és diszkriminatív bánásmód biztosításával a személyek más kategóriáival szemben, akik kötelesek kötelező egészségbiztosítási díjakat fizetni, még akkor is, ha egész évben (költségvetés) nem részesültek egészségügyi ellátásban . Ion Chicu miniszterelnök megemlítette: "Mindenki hiába akar gyógyszert, sok és minőséget, de ez nem lehetséges".
A szövegek átvétele a Moldova.org oldalról csak 2000 jel maximális határértékén belül történik, 2 közvetlen hivatkozással az átvett töredék első és utolsó mondatában idézett cikkre. A moldova.org platformon található fényképek/infografikák anyagonként legfeljebb 2 darabban készíthetők, és csak a Moldova.org megemlítésével és a szerző nevével.
Kultúra
November 16-án Darwin hirdetési kampányt indított, melyben fekete pénteket hirdetett, "azokban a napokban" nevezte őket, és reprezentatív képként rózsaszínű sziluettet kapott az egérrel az intim terület helyett. Az óriásplakát mellett a cég Youtube csatornáján november 17-én megjelentek a videófoltok is, amelyek ugyanazt hangsúlyozták: "Azok a napok Darwinban, november 20-22-i fekete péntek."
Sztereotípiák és titkok
Az egyikükben megjelenik egy szőke, rózsaszínbe öltözött nő, aki szelfizik. Elmondása szerint szokása van a barátaival: minden hétvégén jógázik, aztán a fürdőbe megy, este pedig megiszik egy pohárral és vízipipát szív. Ezen a hétvégén azonban nem tud menni, mert (és a szájához teszi a kezét, hogy elmondjon nekünk egy titkot) vannak "napjai".
Egy másik helyszínen megjelenik egy ember-üzletember, akinek a hétvégén milliós szerződést kell aláírnia, másnap pedig egy párt rendeznek a tiszteletére, de nem vesz részt ezeken az eseményeken, mert neki is megvannak a napjai "azok".
"El kell tudni fogadni és megérteni, amit rosszul tettél"
A reklám negatív reakciókat váltott ki a nyilvánosság részéről, akik szexistának és diszkriminatívnak minősítették a hirdetést. Az internetezők arról beszélnek, hogy panaszt akarnak írni az adott reklám visszavonására.
Ian Feldman, az elnök Esélyegyenlőségi Tanács.md elmagyarázta, miért választják egyes vállalatok a termékeik ilyen módon történő népszerűsítését:
"Azt hiszem, a legtöbb ilyen hirdetés öntudatlanul készül, de nem mindegyik. Sok vállalat kihasználja ezt a figyelmet, amely ilyen jellegű hirdetésekből származik. A fekete PR továbbra is PR. De amikor negatív visszajelzéseket kap a nyilvánosságtól, akkor képesnek kell lennie elfogadni és megérteni, amit rosszul tett, elemezni, következtetéseket levonni és megpróbálni kijavítani. ”
Törvény 11 1. cikke. A 2016. április 14-i 71. cikk szerint:
1. Reklám, amely:
a) a nőt vagy férfit szexuális tárgyként mutatja meg, megalázó vagy megalázó helyzetekben, erőszakos módon, és sérti az emberi méltóságot;
b) diszkriminatív célokból mozdítja elő a szexista sztereotípiákat, fenntartva a nők gyenge, kiszolgáltatott és eltartott lényként való felfogását, alacsonyabb társadalmi helyzetben.
(2) A szexista reklám tilos. "
Szándékos közhelyek
Beszéltem Vadim Vieru ügyvéddel is Promo-Lex Egyesület, megtudni, hogy a reklám által érintett emberek hová mehetnek, és milyen büntetések lennének az őket elhelyező vállalatok számára:
"A társadalomban létező sztereotípiák kereskedelmi célú felhasználása a szabálysértési törvénykönyv szerint büntetendő, azaz pénzbírsággal jár. Azok az emberek, akik úgy érzik, hogy egy reklám kárt okoz nekik, fordulhatnak az Egalitate.md tanácshoz vagy közvetlenül a bírósághoz. Ha kiderül, hogy a nyilvánosság előtt bemutatott reklám szexista, a vállalatnak azonnal ki kell vonnia minden teret, és bocsánatot kell kérnie az érintett nyilvánosságtól. Ha ez nem történik meg, ez azt jelenti, hogy a vállalat vagy nem ismeri el, hogy a reklám szexista, vagy szándékosan folytatja a közhelyek felhasználását saját érdekében. "
Az ilyen cselekményekre vonatkozó bírságok a hagyományos egységekben alkalmazandók. A hagyományos egység értéke 50 lej.
Léptem kapcsolatba Darwinnal, és a menedzser kérésére e-mailben elküldtem nekik a kérdéseket, de még mindig nem kaptam választ. Ehelyett a Facebookon való közzétételkor a Darwin-csapat válaszol sok megjegyzésre, ezért néhányat kiválasztottunk:
A szexista vagy diszkriminatív reklámozás elkerülése érdekében a vállalatok ingyenes tanácsért fordulhatnak az Esélyegyenlőségi Tanácshoz. Szintén 2018 márciusában kiadtak egy útmutatót, amely segít a vállalatoknak elkerülni a nyilvánosságot esetlegesen érintő reklámokat. Elena Rățoi, az ENSZ „Nők a politikában” programjának, az ENSZ Női részének vezetője írja alá. Az útmutató neve: "SZEXZIZMUS A HIRDETÉSBEN: Fogalmak, definíciók, példák". Online és ingyenesen elérhető.
Nem ez az első alkalom, hogy a moldovai vállalatok, amelyek úgy döntenek, hogy termékeiket becsmérlő reklámozással reklámozzák, negatív reakciókat váltanak ki a nyilvánosság részéről.
Például 2018-ban egy szőnyeggyárat 240 hagyományos egységre, azaz 12 000 lejre bírságoltak meg szexista reklámozásért.
És 2019-ben a "Cristinuța" szöszgyártót az Egyenlőség Tanácsa arra kényszerítette, hogy vonja vissza a csomagolást, miután negatív reakciókat váltott ki a nyilvános térben, a lányok korai szexualizációjára hivatkozva.
A szövegek átvétele a Moldova.org oldalról csak 2000 jel maximális határértékén belül történik, 2 közvetlen hivatkozással az átvett töredék első és utolsó mondatában idézett cikkre. A moldova.org platformon található fényképek/infografikák anyagonként legfeljebb 2 darabban készíthetők, és csak a Moldova.org megemlítésével és a szerző nevével.
Társadalmi
A Moldova.org minden nap csak a legfontosabb információkat tartalmazza, amelyeket tudnia kell a moldovai koronavírusról.
Tömören és tömören mutatjuk be híreit, hogy megfelelő tájékoztatást kapjon, ugyanakkor nyugodt is legyen.
7000 Remdesivir injekciós üveg érkezett a COVID-19 fertőzés kezelésére az országba
- Ma érkezett a Moldovai Köztársaságba egy 7000 Remdesivir injekciós üveg, amelyet a Központi Egészségügyi Közbeszerzés Központ vásárolt a COVID-19 mérsékelt formájú betegeinek fekvőbeteg-ellátására. Ugyanakkor az Egészségügyi Világszervezet (WHO) támogatásával az ország összes kórházában képzést szerveznek a Remdesivir helyes használatáról a COVID-19-vel fertőzött betegek kezelésében. Megemlítjük, hogy a Remdesivir gyógyszert az Egészségügyi Világszervezet ajánlására felvették az Ideiglenes Nemzeti Klinikai Protokollba, amelyet a betegség közepes formájú, COVID-19-vel kórházba került betegek kezelésére ajánlottak.
Egészségügyi miniszter: A COVID-19-et vírus okozza, nem baktérium. Ezért nem szabad antibiotikumokat használni
Ion Chicu: A járvány miatt a "karácsonyi vásár" nem kerül megrendezésre a főváros központjában
- "Idén nem szabad illúziókat élnünk, a világjárvány miatt nem ez lesz a" karácsonyi vásár "-nak szentelt forgatókönyv. A kormánykancellárián tárgyalták. Megértettem, hogy kollégáim a chisinaui városházával is beszéltek. Szerveznek valamit a Fővárosi Székesegyház terén. Ez nem a "karácsonyi vásár" lesz, a kormány nem fogja megszervezni, és abból, amit a kancelláriai kollégáimtól megértettem, sem azt a híres karácsonyfát, amelyet a kormány épülete előtt helyeznek el. A Diadalív melletti fenyőket díszítik. Az biztos, hogy a világjárvány miatt nem lesz ekkora ünnepeink "- jelentette ki Ion Chicu a Puterea a Patra című műsorban. A miniszterelnök kitért arra is, hogy a hatóságok nem mondják le a 14 napos karantén kötelezettségét azoknak az állampolgároknak, akik a magas fertőzésveszélyes országokban a téli ünnepek alkalmával térnek haza.
A Moldovai Köztársaság 800 ezer euró támogatást kap Japántól orvosi berendezések vásárlásához
- A Moldovai Köztársaság kormánya és Japán kormánya támogatási megállapodást ír alá az orvosi berendezések szállítására a Gazdasági és Társadalmi Fejlesztési Program keretében. A 100 millió japán jen vagy 800 ezer euró összegű támogatást a Moldovai Köztársaság kapja orvosi berendezések, termékek vagy szolgáltatások vásárlására, beleértve azok karbantartását is. A pénzügyi eszközöket az írásbeli értesítés kézhezvételét követően, 2021. március 31-ig folyósítják.