190 torna relaxáció - PDF ingyenes letöltés
194 Torna relaxáció Tanulj meg táncvariációkat - TanzMix A táncmix tanfolyamon megismerkedsz a különböző táncos sportokkal: klasszikus tánc, keleti tánc, folklór tánc, szamba stb. Kérjük, hozzon magával edzőruhát, tornacipőt, esetleg ruhát a csípőjéhez. S012 Dance-Mix A klasszikus tánctól a modern táncig hangszóró Judga Olga, táncpedagógus Helyszín Storchenhaus Dátum K, 09.01. március 20-ig (nem 13.02.) Díj 50.00 Idő 18.30 20.30 Találkozó 10 x 2 óra S013 Tánckeverék A klasszikus tánctól a modern tánchoz Olga Judt előadó, táncpedagógus Helyszín Storchenhaus Dátum Sze, 10.04. június 5-ig (nem április 17-én/május 1-jén) Díj 25,00 Idő 18:30 20:30 Találkozó 5 x 2h. A tánc szárnyakat ad a léleknek Qi Gong torna a fesztiválszezonban A Qi Gong gimnasztikát a fesztiválszezonban ismét a parkban tervezik. Kérjük, érdeklődjön júniustól irodánkban. A dátumokat megtalálhatja a KURIER-ben vagy a www.familienbildung-bayreuth.de honlapunkon is.
Torna relaxáció 199 Yogatag a Storchenhausban Ezen a szombaton intenzíven foglalkozunk a test, a lélegzet és az elme integrációjával, és felhasználjuk a jóga 3 összetevőjét: Asana (fizikai gyakorlatok), Pranayama (légzőgyakorlatok), valamint a szavalat és a meditáció. Különböző vinyasák (mozgások) segítségével gyakoroljuk a jógát. Mint mindig, ezek is harmonikusan beépülnek a légzés áramlásába. Növekedésként egyesítjük az áramló fizikai gyakorlatokat a mantra szavalatával. Adok egy kis betekintést a jóga filozófiájába Patanjali jóga szútrája alapján. A lélegzet és a mozgás összekapcsolásának gyakorlásának holisztikus megközelítése irányított figyelemben belső békét és egyensúlyt teremt, amely stabilizál minket a mindennapi életben. Kívánatos a jóga alapismerete. Egyórás ebédszünetet tartunk, a Storchencafe szünetszobaként áll rendelkezésünkre. Kérjük, hozzon magával harapnivalókat és italokat, kényelmes ruházatot, meleg zoknit és vékony vagy könnyű takarót. S037 Jóga nap a Storchenhausban Töltse a napot nyugodt hangszóróként, Martina Schmittroth, jóga tanár BDY/EYU Helyszín Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Dátum szombat, április 27. Díj 32.00 óra 10-16 óra Találkozó 1 x 6 óra Pölnitz-Eisfeld fényképe
202 Torna relaxáció Gerinc torna húsvét után S048 Fáj a hátam Gerinc torna megelőző gyakorlatok Liliane Pittroff hangszóró Helyszín Sportközpont Dátum H, 08.04. 08.07. Díj 36.00 Időpont 9.00-10.00 Találkozó 12 x 1 óra S049 Fáj a hátam Gerinc torna Megelőző gyakorlatok Liliane Pittroff hangszóró Helyszín Sportközpont Dátum, április 8., hétfő. 08.07. Díj 36.00 Idő 10.00-11.00 Találkozó 12 x 1 óra S050 A hátam fáj A gerinc torna Megelőző gyakorlatok Liliane Pittroff előadó Helyszín J.-K.-Realschule Dátum Sze, 10.04. 07/10 (nem 19./26.6.) Díj 27.00 Idő 17.30 18.30 Találkozó 9 x 1 óra S051 Fáj a hátam Gerincgyakorlatok Megelőző gyakorlatok Liliane Pittroff előadó Helyszín J.-K.-Realschule Dátum Sze, 10.04. 07/10 (nem június 19. és 26. között) Díj 27.00 Időpont 18.30-19.30 Találkozó 9 x 1 óra S052 Gyengéd gerincgyakorlatok Egészségügyi erőforrások megerősítése a mobilitás révén Liliane Pittroff előadó Helyszín Friedenskirche Dátum Péntek, 12.04. 07/12 Díj 36.00 Idő 8.45 9.45 Találkozó 12 x 1 óra S053 Gyengéd gerincgyakorlatok Egészségügyi erőforrások megerősítése a mobilitás révén Liliane Pittroff előadó Helyszín Friedenskirche Dátum Péntek, 12.04. 07/12 Díj 36.00 Idő 10.00 11.00 Találkozó 12 x 1 óra.
Torna relaxáció 205 Gerincoszlopos torna Destubenben A tanfolyam olyan tornagyakorlatokat kínál, amelyek erősítik az egészségügyi erőforrásokat, például a mobilitást, az állóképességet, az erőt, a nyújtást, a koordinációt és a relaxációs képességeket. Ez magában foglalja a hátbarát gyakorlási magatartásról szóló információkat és a saját testtudat edzését is. Kérjük, vigyen magával: egy takarót és egy párnát a kikapcsolódáshoz S062 Gerinctornák a Destubenben Mobilitás, állóképesség és erő edzés Hangszóró, Silbermann Gabi előadó Hely Altes Schulhaus, Destuben Dátum Sze, 09.01. április 24-ig Díj 45.50 Idő 6.30 - 19.30 Találkozó 13 x 1 óra S063 Gerinctornák a Destubenben Mobilitási, állóképességi és erőnléti edzés Hangszóró, Silbermann Gabi előadó Helyszín Altes Schulhaus, Destuben Dátum Sze, 09.01. április 24-ig Díj 45.50 Idő 19.30 20.30. Találkozó 13 x 1 órás tanulással szívvel, kézzel és elmével Előadás a tanítási koncepcióról Rudolph Steiner Roswitha Scheel, a wernsteini Waldorf Iskola tanára szerint 2013. január 29., kedd 20 óra. Bayreuth Művészeti Múzeum, Maximilianstrasse 33 (bejárat Brautgasse)
Gyógyszerész dr. Thomas Dennstedt Hohenzollernring 58 95444 Bayreuth Telefon: 09 21/6 50 16 Fax: 09 21/6 50 17 Internet: www.bayreuther-apotheken.de E-mail: [email protected] Kérdései vannak a témával kapcsolatban Terhesség, szülés és az azt követő idő? Születés és az azt követő idő? A + BAYREUTHER APOTHEKENGEMEINSCHAFT Mi vagyunk a megfelelő kapcsolattartó az Ön számára! Gyógyszertár a Rotmain-központban Tel. 0 92 01/78 22
Radgarten javítja az új használt kerékpárokat. Bérbeadás Wolfgang Müller Friedrichstraße 40 (hátsó épület) 95444 Bayreuth Tel. 0921-1691901 Fax 0921-1501839 www.radgarten.de Nyitva tartás: hétfőtől szombatig, minden reggel 9 és 13 óra között, szerdán és pénteken délután 16 és 20 óra között. Uhr +++ Radler energia: saját méhészeti vásárunk újdonságai. A CONTOURA kerékpárokat gyárt
Telemannstrasse 2 95444 Bayreuth 09215075767 [email protected] H - P: 9.00–19.00 Szombat: 9.00–14.00. Parkolóhelyek az üzlet előtt
Sok ajánlat a találkozás, a tudás, a kultúra, az életkor kérdései, a jelentés és a képzés területéről. z. B. Elbeszélő kávézók a városi könyvtárban és a történelmi múzeumban. Múzeumi túrák Nürnbergbe, Ingolstadtba és Weißenburgba