1-es típusú cukorbetegség; 2. típus a túlsúlyos kanyo® következtében

A túlsúlynak általában súlyos egészségügyi következményei vannak. Az ízületi betegségek mellett mentális rendellenességek is előfordulnak II típusú cukorbetegség elhízással tovább nőtt. A cukorbetegség, mivel a cukorbetegség közismert, növekvő súlyproblémákkal együtt növekszik.

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség 2013-as tanulmányában a cukorbetegségben szenvedők száma Németországban körülbelül 7,6 millió volt - a be nem jelentett esetek számával együtt. Ennek a 7,6 millió embernek körülbelül 90% -a II-es típusú cukorbetegségben szenved - a cukorbetegség egyik formája, amely akkor fordulhat elő, ha az emberek túlsúlyosak.

Az orvosok és a tudósok számára a cukorbetegség tehát egyfajta "járvány", amely betegség kialakulhat Egyre inkább elterjed az országok és a kontinensek között. A cukorbetegség minden nap új betegeket érint. A fő tettes a túl magas zsír- és cukortartalmú étrend.

A cukorbetegség típusainak differenciálása

Amikor a cukorbetegséget említik, alapvetően összefoglalja a betegség minden aspektusát, amely nemcsak különböző eredetű, de különböző formákban is különbözhet. Lehetséges Tünetek vannak

erős szomjúság,
gyakori és erős vizelési igény,
Szájszárazság is
tartós álmosság.

Nál nél I. típusú cukorbetegség, a cukorbetegség ritkább típusa, ez az egyik genetikai autoimmun betegség. Az érintettek teste megtámadja saját sejtjeit, amelyek felelősek az inzulin termeléséért. Ha azonban a szervezet túl kevés inzulint termel, ennek következtében a vérben túl sok a cukor. A kezeletlen I. cukorbetegség életveszélyes a beteg számára, mert legrosszabb esetben kómába eshet mind hipoglikémia, mind hipoglikémia esetén. A vércukorszint nagyon szoros figyelemmel kísérése, valamint az étrend szigorú betartása és az inzulin rendszeres injekciója ezért minden I típusú cukorbeteg életének része.

II. Típusú cukorbetegség gyakran a túlsúlyból fakad, de szerepet játszik a genetikai hajlam - vagyis az örökletes hajlam - és a testmozgás hiánya is. Ezért gyakran ezt a típusú cukorbetegséget tekintik egynek "Szerzett cukorbetegség" kijelölt. Mivel a külső hatások, például az elhízás kapcsán merül fel, a II. Típusú cukorbetegség kezdetben könnyen kezelhető a Az életkörülmények változása kezelés, azaz fogyás, váltás egészséges, változatos ételekre és több testmozgás. A speciális tabletták emellett stimulálhatják az inzulintermelést vagy javíthatják a sejtekre gyakorolt hatását. Az inzulint azonban gyakran kell beadni, ha a betegség előrehaladott vagy súlyos.

Elhízás és cukorbetegség: hogyan alakul ki a II?

Ha a II. Típusú cukorbetegség kialakul, van rá egy Láncreakció felelősségteljes, ami a rossz étrenden, a mozgáshiányon és ezért gyakran az elhízáson is alapul. Az I. típusú cukorbetegséggel szemben a II. Típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigyben inzulint termelő béta-sejtek épek. Vagyis nem ok-okozati felelősséggel tartoznak a betegségért.

A II. Típusú cukorbetegség első szakasza a Inzulinrezisztencia. A test sejtjei már nem reagálnak a termelt hormonra. Normális esetben az inzulin biztosítja, hogy a sejtek felszívják a cukrot, és ezáltal csökkenti a vér cukorkoncentrációját. Ha ez az átmenet már nem megy zökkenőmentesen, akkor a vércukorszint elkerülhetetlenül emelkedik. A test most termel Kezdetben az inzulin fokozódik, hogy ismét kompenzálja az ellenállást. Egy idő után - néha néhány év leforgása alatt - azonban fárasztja a hasnyálmirigyet és ezért kevesebb inzulint termel. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszint ismét emelkedik az érintettekben. Ha ez bekövetkezik, kialakult a II. Típusú cukorbetegség klinikai képe.

Elhízottság erősen befolyásolhatja ezt a folyamatot. Mivel a zsírsejtek nemcsak energiatárolók, hanem maguk is felszabadítanak anyagokat a szervezetbe. Ezek elősegíthetik az inzulinrezisztenciát a sejtekben. Továbbá: Mozgásszegény életmód kifejezetten csökkenti az inzulin izomsejtekre gyakorolt hatását.

A egészségtelen étrend további megterhelést jelenthet a stresszes hasnyálmirigyben. Ezen felül okozza mindenekelőtt édes ételek tartósan megemelkedett inzulinszint, amely szintén hozzájárulhat a sejtek rezisztenciájához.

Ördögi kör a cukorbetegségben és elhízásban szenvedők számára

Ha a túlsúly a hibás a cukorbetegségben, akkor ennek logikus következménye a fogyás. Bár a cukorbetegséget nem lehet ilyen módon gyógyítani - miután bekövetkezik, általában egy életen át kíséri az érintetteket (itt a terhességi cukorbetegség a kivétel) -, de az érintettek A fogyás pozitív hatással van a vércukorszintre gyakorlat. Ez azt jelenti, hogy a cukorbetegség következményei csökkenthetők, és a cukorbetegségből eredő szövődmények kockázata alacsonyabb. A lehetséges másodlagos betegségek közé tartozik például

Idegkárosodás a lábban (amputációhoz vezethet),
a szívroham és a stroke fokozott kockázata is
A retina károsodása vakságig.

Ezért helytelen lenne lemondóan lemondani a fogyásról, ha a cukorbetegség akkor fordul elő, amikor az emberek túlsúlyosak.

A testsúlycsökkentés azonban nehéz a túlsúlyos emberek számára, akik cukorbetegségben szenvednek. A cukorbetegséget gyakran egy bizonyos okozza Erőtlenség ami nem teszi könnyűvé az aktív sporttevékenységet. A cukorbetegeknél is lelassul a zsíranyagcsere. Ez azt jelenti, hogy a Lassabban égessen zsírt zajlik, és így az ügyfelek még egy kicsit várakoznak. Ezenkívül cukorbetegeknél figyelték meg inzulinrezisztencia miatt, hogy A zsírokat gyorsabban tárolják és így további súlyfelesleghez vezetnek.

Mit kell enni az elhízás okozta cukorbetegség megelőzésére? 5 tipp

Pontosan azért, mert a testsúlycsökkenés gyakran nem olyan könnyű, a túlsúlyos embereknek ezt meg kell tenniük nagyon figyeljen az étrendjükre. A következőkkel öt Tippek Az érintett emberek pozitívan befolyásolhatják a vércukorszintet és ezáltal a cukorbetegség kockázatát.

Egyél teljes kiőrlésű gabonát. A teljes kiőrlésű gabonák különösen gazdagok rostokban, ezért pozitívan befolyásolják a vércukorszintet, amely, mint közismert, fogyasztáskor kevésbé emelkedik.
Telítetlen zsírsavak helyett telítetlen. A telítetlen zsírsavak megkönnyítik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, vagy néha eleve lehetővé teszik őket. A telítetlen zsírsavakat szintén ritkábban tárolják a zsírtartalékok.
Inkább az üdítőket. Az alkohol hipoglikémiához vezethet, ezért csak mértékkel szabad fogyasztani, csakúgy, mint az egészséges embereket. A hipoglikémia ellensúlyozása érdekében a legjobb kombinálni az alkalmi, alacsony alkoholfogyasztást magas szénhidráttartalmú ételekkel.
Gyümölcs az étlapon minden nap. Nem csak egészséges, de csökkenti a vágyat is valami édes iránt.
Távol tartsa magát a cukorbetegektől és a diétás termékektől. Ezeket gyakran keverik mesterséges édesítőszerekkel, amelyek még negatívabban befolyásolják a vércukorszintet, mint a hagyományos cukor. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) ezért minden fogyasztónak tanácsot ad e termékek ellen.

A fent felsorolt öt tipp áttekintése gyorsan világossá teszi: Annak érdekében, hogy a cukorbetegség kockázata a lehető legkisebb legyen a túlsúly, az étrendnek változatos, kiegyensúlyozott és egészséges lenni. Így hatékonyan megelőzheti a további egészségkárosodást.