2 éves gyerekek paleo diétán - ez így alakult! Rádió szivárvány

Az anya szigorú elv szerint táplálja a lányát!

Még Grace születése előtt az ausztrál úgy döntött, hogy a "kőkori étrend" (Paleo Diet) szerint él. Gabonatermékek, tejtermékek, cukor és bármilyen feldolgozott élelmiszer nélkül - és így eteti a lányát! A kétéves gyerek csak húst, halat, tojást, diót és zöldséget fogyaszt. Az étlapjukon nem találhatók olyan termékek, mint a tészta, a kenyér vagy a pizza. Az anya a "Myfoodreligion.com" blogján rendszeresen megosztja az ételek receptjeit és képeit, amelyeket saját maga és lánya számára készít. Shan Cooper azt mondta a "dailymail" -nek

Grace így fejlődött

Anyja, Shan szerint a lánya immunrendszere különösen erős volt. Soha nem beteg, és nem fertőződik meg más gyerekekkel az óvodában, ha fertőzés vagy vírus van. Életében csak egyszer beteg - mondja az anya.
De mennyire egészséges a kőkori étrend a gyermekek számára? Ute Alexy táplálkozási szakorvos a bonni egyetemről azon a véleményen van, hogy nincs sok panasz, amikor kisgyerekeknek szánt sok gyümölcsöt, zöldséget és diót tartalmazó étrendről van szó. A teljes élelmiszercsoportok, például a tejtermékek kerülése azonban problematikus lehet.

---