2 hét este csak saláta drágakő; se és saláta fórum
Tag 2012. június 8. óta
26 hozzászólás (ø0.01/nap)
Szia
A jövő héttől csak 2 hétig eszem salátát este, és most megkérdezem, van-e már valakinek tapasztalata róla, vagy van ízletes és gyors salátareceptje szénhidrát nélkül?
Tag 2012. március 29. óta
1,164 hozzászólás (ø0.37/nap)
| Szia Ezt már megtettem. Leginkább kevert salátát, uborkasalátát, paradicsom salátát vagy görög salátát készítettem LG ( |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. március 2. óta
30 076 hozzászólás (átlagosan 4,39/nap)
2007.11.14. Óta tag
6 707 hozzászólás (1,41/nap)
szóval este nincs gondom salátával/nyers zöldséggel. De mégis ajánlom, hogy egyél egy kis fehérjét, például csirkemellet, halat, sajtot, tojást.
Tag 2012. június 8. óta
26 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2006.02.21
6 642 hozzászólás (1,23/nap)
Tag 2007. május 23-tól
30,080 üzenet (ø6.09/nap)
Ez diszpozíció kérdése, és így nem lehet általánosítani.
Esténként nagyon-nagyon gyakran eszem salátákat, és soha semmi problémám nincs velük. Mindenkinek ki kell próbálnia magának. Természetesen vannak zöldségek, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak gázt (nem feltétlenül).
Tag 2006. 08. 30. óta
4 212 hozzászólás (ø0.81/nap)
Saláták vannak bőven. Néha "mono" csak paradicsom, uborka, saláta vagy tonhal saláta, keverve. Van elég recept. A sovány hús, a tojás, a sajt és a hal is jóllakik.
De vigyázzon az öltözködéssel, ez valóban változást hozhat a kalóriák szempontjából
Saláta helyett én is szeretem a grillezett zöldségeket (akár a sütőben), ratatouille-t, zöldségleveseket stb.
2010. október 18. óta tag
51 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Jó reggelt kívánok! Csak Brigitte-vel tudok egyetérteni. Az esti párolt zöldségeket és egy kevés sovány húst és halat ajánlok. Hetente egy kilót fogytam vele. Biztos, hogy időnként ehet egy salátát, de minden nap? ez valóban nem olyan jó a gyomorra. L. G. Lábak |
| Idézet és válaszok |
Tag 2011.11.28-tól
291 hozzászólás (ø0.09/nap)
Így gyakran csak salátát eszem este. Este nem tudom bevenni a KH-t, nem tudok elaludni, és a gyomrom egész éjjel morgolódik. Tehát mindenkinek magának kell döntenie.
2010. október 18. óta tag
51 hozzászólás (ø0.01/nap)
2004. május 14-től tagja
60 hozzászólás (ø0.01/nap)
aki nem tudja elvinni, az nem veheti el!
Heti 2-3 alkalommal azonban megeszek egy nagy tál salátát (fetával vagy halakkal) paradicsommal, sárgarépával, uborkával - és nekem ez tökéletesen megfelel.
Tag 2011.09.04-től
596 hozzászólás (ø0.17/nap)
Szeretek este (főleg most ezzel a melegséggel) csak salátát enni.
Ehhez paradicsomot, uborkát és jégsalátát használok.
Készítsük el a salátát, mint Ralf fétával és tonhalral.
Eddig nagyon jól toleráltam egy ilyen salátát.
Néhány ötlet tőlem, mit szólnál:
Fűszeres mogyoró és uborka saláta
Meleg zöldségsaláta (kaliforniai paprikával, cukkinivel, padlizsánnal)
Színes bab saláta
Brokkoli és karfiol saláta
Tojás és gomba saláta
Tehát olyan sok lehetőség van arra, hogy este "csak" salátát egyél.
2001.02.17. Óta tag
19 892 üzenet (ø2,75/nap)
gyakran eszünk egy nagy salátát este és jól kijövünk.
Nálunk ez gyakran egy színes saláta, felváltva tonhal/főtt sonka/sajt/juhsajt és/vagy tojás.
Ebben a meleg időben szeretjük az uborkasalátát dinnyével + juhsajtot frissítő citrommal és chilis öntettel.
Tag 2010.07.08-tól
4 106 hozzászólás (ø1.09/nap)
Inkább egyél valami könnyűet.
A saláták NEM tartoznak ezek közé, bár ez a vélemény érvényesül.
Egyértelműen aláírom Brigitte-t
A nyers saláta és a zöldségfélék emésztése alkoholt is termel, ami rossz alváshoz vezet. Ha azonban a zöldségeket enyhén pároljuk, akkor könnyebben emészthetőek lesznek.