2. nap gyümölcs és zöldség, de burgonya nincs.
Ezzel a levessel a műtét előtt néhány nap alatt karcsúsítják a túlsúlyos betegeket a III. Szívkórházban.
1 vagy 2 doboz hámozott paradicsom (800 g)
3 doboz (paradicsomos doboz felett) víz
2 zöld, piros vagy sárga paprika
Ízlés szerint ízesíthető: 2 csomag levespor vagy leveskocka, só, bors, curry, paprika, bazsalikom, köménymag.
Vágja a zöldségeket apró darabokra vagy kockákra, fedje le vízzel, és főzze az összes hozzávalót 10 percig. Ezután folytassa a főzést alacsony lángon, amíg a káposzta megpuhul. A végén elég fűszerezzük, és jól összekeverjük.
Ehet annyit ebből a levesből, amennyit csak akar, és amikor éhesnek érzi magát. Nagyon alacsony a kalóriatartalma, és minél többet eszel, annál többet fogy. A levest azonban sokáig nem szabad egyetlen ételként fogyasztani, különben hiányoznának vitaminok és nyomelemek, alultápláltság lenne.
Megengedett: víz, cukrozatlan tea, fekete kávé, fölözött tej, áfonyalé, főtt vagy sült bőr nélküli csirke,
Tilos: alkohol, szénsavas italok, főtt bab vagy hüvelyesek, kenyér, sült hús
Nap: Gyümölcsnap: A leves kivételével bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz, kivéve a banánt. A görögdinnye különösen alacsony kalóriatartalmú, ezért ajánlott.
Nap: Zöldségnap: Ehet friss, nyers vagy főtt zöldséget, és természetesen a levest is, amíg tele nem lesz. Zöld leveles zöldségek ajánlottak. A bab, a kukorica, a borsó és a lencse tilos. A gyümölcsöt nem szabad enni este, de vajjal sült burgonyával jutalmazhatja magát.
Nap: Zöldség- és gyümölcsnap: Egyél gyümölcsöt és zöldséget, mint az 1. és 2. napon, de burgonyát ne. Akik nem csaltak, annak a három nap után 3,5 kg-ot kellett volna leadniuk.
Nap: Banán és tejnap: A leves mellett akár 3 banánt is megehet, és tejet fogyaszthat. A szervezetnek most káliumra, kalciumra, fehérjére és szénhidrátokra van szüksége, hogy ellensúlyozza az édesség iránti vágyat.
Nap: Paradeise marhahús nap: A leves kiegészítéseként akár 56 napos marhahúst és 6 paradicsomot is fogyaszthat. Legalább naponta egyszer kell enni a levest és inni 6–8 pohár vizet, hogy a húgysav kiürüljön a testből.
Nap: Marha- és zöldségnap: Legfeljebb 3 steaket vagy főtt marhahúst fogyaszthat el a szíve szerint. A leveles zöldségek különösen alkalmasak köretként. A burgonya tilos. A káposztalevest legalább egyszer kívánják.
Nap: Barna rizs: Rizs, zöldségfélék és cukrozatlan gyümölcslevek fogyaszthatók, amíg meg nem telik.
Finálé: Ha még nem csalt meg, akkor 5-8,5 kg-mal kevesebbet kell súlyoznia, könnyebbnek kell éreznie magát és túlzott energiának kell lennie. Mielőtt folytatná a diétát és újrakezdené az 1. napot, tartson legalább 2 napos szünetet, ne fogyasszon káposztalevest és egyenletesen.