2 napos étrend elegendő könyv ingyenes szállítás megrendeléskor

Nincsenek hozzászólások

Legyen Ön az első, aki hozzászólást küld a "2 napos diéta elég".

Ételkombináció - a 4 hetes fogyókúrás program

Az a módom, hogy jól érezzem magam

Főzés és sütés: glutén- és búz intolerancia

Eredeti Hay ételeinek kombinálása

Ludwig Walb, Thomas M. Heintze, Peter Lehmann

Szakácskönyv a központ gyógyításáról

Georg Weidinger, Sandra Weidinger

Sue juhász, Peter Gibson

Montignac, receptek és menük

Karcsú, alacsony szénhidráttartalmú - a szakácskönyv

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

A GLYX után fogyáshoz eszem

Főzés, étkezés és fogyás

A Montignac módszer kezdőknek

Michel Montignac, Hans Finck

Gwyneth Paltrow, Julia Turshen

Hogyan csökkenthető a biológiai életkor

Egészségesen és olcsón főzzön a Monsieur Cuisine segítségével

Fogyjon le a Thermomix® segítségével

Fogyjon a sirtfood étrenddel

Alig tűnt fel, lelőtte Dr. Dr. Michael Despeghel fogyókúrás útmutatója a 2 napos étrend elegendő az 1. helyen az Amazon.de oldalon. A forradalmian új koncepció, amely csak heti két diétás napot ír elő, miközben a hátralévő öt napban enni lehet, amit csak akar, és úgy élni, mint korábban, az idők idegeit sújtja. Sokan nemcsak elhízásban szenvednek, hanem idõs idõhiányban is, és nem akarnak alapvetõen változtatni életmódjukon, sem éhezni, sem lemondani a kényeztetésrõl.

Az új étrend böjti napokon 500 kalóriás ételt tartalmaz, amely fehérjében és vitaminokban gazdag, de kevés szénhidrátot tartalmaz. Ez a könyv 115 finom, új receptet tartalmaz ezekre a böjt napokra, felosztva a levesek, villásreggeli, saláták, baromfi, hús, hal, vegetáriánus, vegán és "két személyre" szakaszokra. A pontos táplálkozási információk és a négy színű receptfotó rengeteg gazdagítja a könyvet, és végül gyermekjátékká teszi a fogyást!

Alig tűnt fel, lelőtte Dr. Dr. Michael Despeghel fogyókúrás útmutatója a 2 napos étrend elegendő az 1. helyen az Amazon.de oldalon. A forradalmian új koncepció, amely csak heti két diétás napot ír elő, miközben a hátralévő öt napban enni lehet, amit csak akar, és úgy élni, mint korábban, az idők idegeit sújtja. Sokan nemcsak elhízásban szenvednek, hanem idõs idõhiányban is, és nem akarnak alapvetõen megváltoztatni életmódjukat, sem éhezni, sem elengedni a kényelmet.

Az új étrend böjti napokon 500 kalóriás ételt tartalmaz, amely fehérjében és vitaminokban gazdag, de kevés szénhidrátot tartalmaz. Ez a könyv 115 finom, új receptet tartalmaz ezekre a böjt napokra, felosztva a levesek, villásreggeli, saláták, baromfi, hús, hal, vegetáriánus, vegán és "két személyre" szakaszokra. A pontos táplálkozási információk és a rengeteg négyszínű receptfotó gazdagítja a könyvet, és a fogyást gyerekjátékká teszi - végül!

Despeghel, Michael
Dr. Dr. Michael Despeghel sporttudós, a fenntartható életmódváltás és az egészséges életmód szakembere. Tapasztalt előadó a fitnesz, a megelőzés és az egészség témáiban, és számos televíziós fellépésről ismert. Többek között a Belső gyengeségekkel együtt a Fogyás című bestsellert és számos további sikeres könyvet publikált, többek között a Mit ehetünk még? és 2 nap diéta elég.

Muliar, Doris
Az osztrák születésű Doris Muliar a rádió, a televízió és a kiadók újságírója volt. Az 1990-es évek közepe óta számos könyvet írt, amelyek középpontjában az egészséges táplálkozás állt, és kidolgozta ezek receptjeit. Az elfoglalt szerző tudja, milyen gyakran marad kevés idő a főzésre, így receptjei pillanatok alatt elkészíthetők, még tapasztalatlan emberek számára is.

Szerzők: Michael Despeghel, Doris Muliar
2013, 160 oldal, méretek: 13,6 x 20,8 cm, dobozos (TB), német
Kiadja riva Verlag
ISBN-10: 3868833889
ISBN-13: 9783868833881
Megjelenés dátuma: 2014.06.12