20 egészséges cupcake recept
Fekete-erdei cseresznye cupcakes
Kerülje el a kínzást egy drákói étrend betartásával, amely megfosztja Önt attól az örömtől, hogy kóstoljon egy kis csemegét! Esik ezekért a könnyű és finom fekete erdei cseresznye süteményekért. A cupcakes könnyítéséhez használjon alacsony zsírtartalmú krémet.
Pekándió cupcakes
Tudta, hogy a dió fogyasztása segít a fogyásban? Ebben a receptben pekándió (porított) szerepel! Tojásfehérjével kombinálva igazán finom cupcakes-eket készítenek.
Fehér sajttorta
Alacsony zsírtartalmú túróval készítse el ezt az ínyenc, de könnyű süteményt, amely örömet szerez az ízlelőbimbóinak, miközben megőrzi az alakját !
Tönkölylisztes sütemény
Soha nem gondolt még egy jó süteményre a fogyókúrás étrend során? Ezzel a tönkölyliszt-recepttel (gluténmentes és rostforrás) ma már lehetséges.
Cupcakes fűszerekkel
Ezek a kis fűszeres sütemények segítenek megállítani a bűntudatot. Titkuk? Teljes kiőrlésű liszt és zabpehely használata, kevésbé kalóriatartalmú és jobban emészthető, mint a finomított fehér liszt.
Szuper könnyű krepp tészta
Van egy vágy egy palacsinta után, amikor javában vagy? Biztos lehet benne, hogy ennek a receptnek köszönhetően finom, könnyű palacsintákat élvezhet, amelyek nincsenek hatással a testsúlyára.
Alma és feketeribizli köles torta
Itt van egy másik recept a gluténérzékeny emberek számára. Ez a kölespogácsa kockára vágott almával és feketeribizlivel díszítve biztosan örömet szerez.
Gesztenyeliszt omlós tészta
Ha nem bírja a glutént, akkor ezek a gesztenyelisztes omlós sütemények az Ön számára állnak. Harapásra ropog, és megolvad az ízlelőbimbókon !