20 fitnesz számla, amely kedvet gyakorol
Adja meg a motivációs rúgást: Fitness Instagrammerek
1. @iza_goulart
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A "Victoria's Secret" modell Izabel Goulart (30) azt bizonyítja, hogy kemény munka van egy álomtestben: A brazil a napi edzéseket és az izzadt edzéseket mutatja be a számláján - rövid videókban is.
2. @tracyandersonmethod
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Tracy Anderson (40) kifejlesztette saját edzésprogramját - a "Tracy Anderson-módszert" -, amellyel nemcsak minket, hanem olyan sztárokat is megizzasztásra késztet, mint Gwyneth Paltrow és Shakira. Az Instagram-profilján rövid fitnesz videók találhatók.
3. @ balletbeautiful
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mary Helen Bowers (35) profi balett-táncos, aki évek óta megosztja edzését a YouTube-on, a blogján és az Instagramon. Közben a kislányát is beveszi a gyakorlatokba.
4. @blogilates
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A 28 éves Cassey Ho egy igazi pilates guru. Filozófiája: kiegyensúlyozott, egészséges életet élni és bűnözni itt-ott egy kicsit - a szórakozást nem szabad elveszíteni.
5. @kayla_itsines
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kayla Itsines személyi edző és 12 hetes tervével tökéletes bikini figurát ígér. Számláján a 23 éves nő motivációs szavakat és előtte-utána képeket oszt meg olyan előfizetőktől, akik nagy előrelépést tettek.
6. @giseleofficial
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szupermodell Gisele Bündchen (33) tökéletes teste van, amelyet jógával, kocogással és személyi edzőjének segítségével tart formában. Időről időre betekintést enged nekünk az Instagram-fiókjában végzett képzésébe .
7. @bodybyjill
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szeretne egy olyan testet is, mint Gisele? Ez a hölgy segíthet abban, hogy megvalósítsa ezt az álmot: Gisele személyi edzője Jill Payne. A részvételhez apró edzésvideókat oszt meg Instagram-fiókján.
8. @hilariabaldwin
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hilaria Baldwin (31), Alec Baldwin amerikai színész felesége, jógatanárként dolgozik. És a fiókjában bizonyítja, hogy bármikor, bárhol jógázhat ...
9. @mistyonpointe
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ködös Copeland (32) az Amerikai Balettszínház szólistája. Inspiráló fitnesz képeket oszt meg az Instagramon, amelyek felkeltik a sürgős vágyat, hogy azonnal beiratkozhasson egy balettórára
10. @gypsetgoddess
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Caitlin Turner bejárja a világot - és közben jógázik. Pozitív karizmájával és utánzási gyakorlataival több mint 210 000 embert inspirál minden nap.
11. @yoga_girl
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egy másik inspiráló jógaszámla az Rachel Brathen: A 26 éves lány lélegzetelállító hátterekben mutatja be gyakorlatait, amelyek egyszerre vágynak a részvételre és az utazásra.
12. @msjeanettejenkins
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hollywoodi tréner és táplálkozási szakember Jeanette Jenkins (41) ismert specialitásairól: meghatározott izmokról és a bikini bakancsról. Kelly Rowlandet és Alicia Keys-t már ő képezte ki.
13. @jenselter
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
New York-i modell Jen Selter irigylésre méltó teste van - és Instagram-fiókjában a 21 éves nő megmutatja, hogyan edzi. Rövid videókban bebizonyítja, hogy a nőknek nincs szükségük edzőterembe az edzéshez ...
14. @fitnessontoast
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A svéd fitnesz, étel és divat Faya Nilsson egy csapásra: Blog- és Instagram-fiókjában a 28 éves lány a sportra és a stílusra koncentrál egyszerre.
15. @lydiaemillen
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A divat, az ételek és a fitnesz teljes csomagja a következő címen érhető el: Lydia Elise Millen: A brit nő inspiráló tanácsokat ad, és arra készteti Önt, hogy edzésre induljon - természetesen elegáns sportruhában.
16. @ basebodybabes
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A nővérek, Diana Johnson és Felicia Oreb egy személyi edző duót alkotnak, akiknek gyakorlása kifejezetten a nőknek szól. Közös Instagram-fiókjukon ketten információkat osztanak meg az egészséges táplálkozásról és a nagyon szórakoztatónak tűnő edzésképekről.
17. @ amandabisk
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az ausztrál rúdugró Amanda Bisk fotókat tesz közzé, amelyeken edz, jógázik és nyújtózkodik. A 28 éves férfi részmunkaidős egészségügyi és táplálkozási szakértő.
18. @hannahbronfman
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egészséges táplálkozás, sport és szórakozás: Ez a DJane és Model Instagram-fiókja Hannah Bronfman (26), aki annyi pozitív életenergiát sugároz, mint valószínűleg senki más.
19. @biancamaycheah
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A fitnesz blogger Bianca Cheah a profiljukon betekintést nyújt egészséges és sportos mindennapjaikba, és esztétikus képekbe foglalja az egészet. A 19 éves fiatalember a Sporteluxe életmód-weboldal alapítója is.
20. @natalieuhling
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
edző Natalie Uhling nemcsak saját fitneszprogramját fejlesztette ki - "NUFit" -, de nagyon jól ismeri a motivációt is ...
A fitneszről és arról, hogy mely gyakorlatokat hajthatja végre otthonról, többet megtudhat fitnesz tippjeinkből.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket