2015. május; Táplálkozás és egészséges életmód
Amióta ezen a területen kezdtem dolgozni, észrevettem, hogy a táplálkozási szakember félelme olyan, mint a fogorvos félelme. bár nem okozunk fájdalmat: p. A táplálkozástudósoktól való félelem, ha ezt így nevezhetem, főleg attól a félelemtől fakad, hogy nem változtatjuk meg az étrendünket, lemondunk az ételekről, amelyekkel együtt eszünk ... Folytassa az olvasást A táplálkozási szakembertől való félelem olyan, mint a fogorvostól való félelem:))… . vagy mit választunk ... diéta vagy életmód?
Néhány napig a piacokat betörtek a szamarakba. Itt az ideje, és teljes mértékben ki kell használnunk ezeket. Úgy döntöttem, hogy ma este írok róluk, mert nagyon jónak tartom őket egy esti harapnivalóra. Az eper gazdag tápanyagokban, amelyek rendkívül fontosak a testünk megfelelő működéséhez. De ... Olvass tovább, mit eszünk még ma este?
Nem hiszem, hogy itt lenne a megfelelő alkalom, hogy meséljek a kávéról (abban a reményben, hogy nem fogok neked kávét akarni, és ma este nem tudsz aludni:))), de ezt a bejegyzést örömmel elolvashatod, holnap reggel, amíg élvezed a kávét. Mindannyian tudjuk, mennyi… Folytassák a Jó reggelt cikk olvasásával .... Kávé ... a kávéról ...
Egy hétköznapi reggel a legtöbben alapos higiéniával kezdődnek, ruhák, sminkek, táskák, cipők stb. és egy kávéval MAREee 🙂, és nem feltétlenül ebben a sorrendben, ha tudod, mire gondolok 🙂 De hol van a reggeli? Az utcán, a munkába/iskolába, a munkába/iskolába vezető úton. és… Folytassa az olvasást Reggelire eszünk vagy iszunk?
Jó reggelt 🙂 úgy tűnik, hogy május 1-je vett egy kis időt, és nem volt időm megírni neked az egészséges lemezről szóló cikk folytatását. Tehát nézzük meg, miről is van szó: Valójában az egészséges tányér fogalma az étkezési piramisból indult ki, és célja új munkánkat megkönnyíteni, amikor eljön ... Folytassa az Egészséges tányér és az étel piramis olvasását