2016. május BodyKiss
Most kaptam egy Snapchat üzenetet. Igen, elolvastam őket! Az egyik néző megkérdezte, miért hízik, pedig kevesebbet eszik. Valójában ez nem igazán fér össze. Ezt a kérdést sokat kaptam, és itt az ideje tisztáznom, hogy miért és miért eszik néhány lány kevesebbet, de mégis hízik. Ez valójában úgy hangzik, mintha ...
Süsse saját tekercsét - SUPER egészséges - krumplitekercs - vegán - GARANTÁLTAN működik
Ma a burgonya zsemle nagyon egyszerű és ízletes. Hasonló a kvarktekercseimhez, amelyeket már bemutattam neked. Ma a burgonyáról van szó, mert finom, ropogós és tökéletes reggelire, de este grillezésre is. Hozzávalók teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 200 g friss élesztő, 21 g olívaolaj, 10 g burgonya, 500 g teljes kiőrlésű liszt, 300 g víz, 100 ml ...
Egész nap étkezési deutsch - Vegán és fitnesz - Kalóriatartalom - Egyszerű és gyors táplálkozási terv
Ma egész nap magaddal vittelek, hogy megmutassam, mit eszek egész nap. Essünk neki. A reggeli ma a kedvenc reggelim, mert eper van az ideje. 🙂 Ehhez apró darabokra vágtam a friss epret. Akkor adok egy tálba epret ropogós zabpehellyel ....
Készítsen magának fahéjas tekercset - vegán recept - egészséges sütés - kevés kalória
Mindannyian szeretjük a fahéjas tekercsünket, és szívesen magunkkal vinnénk őket a pékségből, amikor valami kell kávéhoz vagy iskolához. A fahéjas tekercsek fő problémája nem a nagyszerű ízük, hanem az, hogy elég magas a kalóriatartalom. Ezért akartam ma egy egészséges alternatív receptet. Összetevők: Teljes kiőrlésű búzaliszt, 280 g almapép, 80 g cukrozatlan mandulatej, 50 ml ...
Egy fazék tészta - vegán étel - 15 perc elkészítési idő - egészséges recept
Mivel a One Pot ételeket olyan jól fogadják a csatornán, és újra és újra látom a Bodyshape programban, hogy olyan sok lány szorgalmasan utánozza az ételeket, gondoltam magamban, miért ne tennék még egy ételt az One Pot Channel csatornára? Ma kap egy kis tésztát. A One Pot edények nagyszerű tulajdonsága, hogy nemcsak ...
Szaggatott böjt/sovány nyereség - A könnyebb és gyorsabb fogyás legjobb módja?
Gyakran kérdeznek a szakaszos böjtölésről és a sovány nyereségről. Ezért szerettem volna megírni ezt a cikket. Először részletesen elmagyarázom az időszakos böjtöt/sovány nyereséget, majd elmondom a véleményemet róla, és végül levonok egy kis következtetést belőle. Időszakos böjt Ez nagyon különböző modelleket és étrend-formákat tartalmaz. Ennek egyik legnépszerűbb módszere a Lean Gains. Azt jelenti…
A fitnesz programom
BodyKiss hírlevél
Soha ne hagyj ki egy blogbejegyzést vagy a BodyKiss videót
Kóstolja meg a BodyShape programot
Legyen naprakész az egészséges táplálkozásról és a fitneszről
Természetesen 100% -ban ingyenes!
* Adatai biztonságban vannak. Senki sem szereti a spam-et, és soha nem fogsz tőlem spam-et kapni. Igért.
A te Annád