2016. szeptember Almased tapasztalatok
Több mint egy hete vagyok az Almased diétán, és szeretnék mesélni az Almased tapasztalataimról és az Almased által elért sikerekről. Mielőtt elmondanám az Almased élményeimet, szeretném kezdeni néhány szóval magáról a termékről.
Az Almased egy fehérjepor, amelyet gyógyszertárakban és gyógyszertárakban lehet vásárolni, konzervenként kb. 15 euróért. Könnyen és kényelmesen megvásárolhatja az Amazon-on is. Az Almased port egyszerűen összekeverik tejjel vagy vízzel, és ha lehetséges, minden ételt helyettesít. A legjobb, ha mindent shakerbe teszünk, hogy a legjobb legyen.
Van az Almased diéta kétféle módja: Vagy folytathatja a turbó diétát, vagyis mindhárom ételt lecseréli az Almased italra, vagy kissé lassabban veszi be, és közben szilárd étkezés is lehetséges.
Egy barátjának jó tapasztalatai voltak az Almased Turbo étrenddel kapcsolatban, és nagyon gyorsan lefogyott. Ezért döntöttem ezen változat mellett, és néhány napja lemondtam a szilárd táplálékról, és csak Almasedet iszom.
Eddigi Almased élményeim
Az Almased port (8 teáskanál) tejjel (1,5% zsír) készítem a hozzá tartozó Almsased shakerben. Úgy néz ki, mint egy fehérje turmix, amint az edzőteremből tudja. Ízét tekintve úgy gondolom, hogy az Almased ital íze kissé lisztes, de ez nem zavar. A betegtájékoztatóban megemlítik, hogy az Almased port tej helyett vízzel keverheti, az Almased tapasztalatairól szóló különféle beszámolók szerint ezt kissé gyorsabban leveheti. Pedig nem teszteltem. Könnyen lehet, hogy még gyorsabban fogy a vízzel Almased ital, mivel legalább megmenti a zsírt a tejből, de szerintem az íze itt lényegesen rosszabb lesz. Ha szilárd étel nélkül csinálod, akkor a turmixnak feltétlenül jó íze lesz, különben fennáll annak a veszélye is, hogy elveszíti a fogyás vágyát!
Most eljutottunk a pozitívabb Alamsed-élményeimhez, amelyek valószínűleg a legjobban érdekelnének. Hét nap után négy kilóval kevesebbet mutat a mérlegem. Tehát ilyen rövid idő után lefogytam Almased-től.
Ami azonban fontos az Almased diétánál, amint tapasztalataim azt mutatják, hogy sok vizet iszol a nap folyamán. Napi két-három liter legyen! Csak így lehet elkerülni az éhséget. Egyébként, miután elérte a kívánt súlyt, nem szabad csak abbahagynia az Almased szedését, különben a jo-jo effektusnak jelentkeznie kell. Legalábbis ezt olvastam olyan riportokban, amelyekben mások megosztották Almased tapasztalataikat. Eddig nem tudtam észrevenni magamban a jo-jo hatást. A neten az Almased tapasztalatai szerint lassan meg kell szoktatni a testét a szilárd ételekhez, és nem kell azonnal áttérnie három szilárd étkezésre. Jobb, ha először csak egyet.
De még nem értem el ezt a pontot. Mint mondtam, csak hét napja csinálom ezt. De korábbi Almased tapasztalataim alapján úgy gondolom, hogy a következő napokban még néhány font lead. Persze, a diéta kezdetén mindig a legnagyobb súlyt veszíted, de ez a folytatásra is ösztönöz!
Eddig nem igazán tudok beszámolni semmilyen negatív Almased-élményről, csakhogy a vízzel való íz valóban nem olyan nagy - nos, ez valószínűleg csak ízlés kérdése. De megszokja az egyoldalú és folyékony ételeket is, ez kicsit olyan, mint a böjt.
Tehát személy szerint elégedett vagyok az eddigi Almased-tapasztalataimmal, és várom a következő heteket!