2016-03-19 Workshop Egyszerű Colgada-Gancho kombinációk

Tartalomjegyzék

  • 1. Ganchos
    • 1.1. Tekerje a következő ganchót a vezető jobb lába köré
      • 1.1.1. Alapfigura fél Colgada nélkül
      • 1.1.2. Fél colgada nélküli variációk
      • 1.1.3. Alapfigura fél Colgadával
    • 1.2. Az alábbiak közvetett horog-gancho-ja a vezető bal lábával a bal oldalon
      • 1.2.1. Alapfigura fél Colgada nélkül
      • 1.2.2. Fél colgada nélküli variációk
      • 1.2.3. Alapfigura félig Colgadával
      • 1.2.4. Változatok fél-colgadával
      • 1.2.5. Más figurák ugyanabból a bejáratból, félkogádával

1 ganchos

1.1 Tekerje az alábbiak gancho-ját jobbra a vezető jobb lába köré

1.1.1 Alap ábra félig Colgada nélkül

  • Mindenki egyenként áll az egyik lábán (a tartó lábon), és lazán vezeti körül a másikat (a szabad lábat) félkörben. (Kérjük, a gyakorlat során időről időre változtassa meg álló és szabad lábát.)
  • Bár a szabad lábát saját izomerőjével mozgatja, úgy kell éreznie, mintha önmagában elég könnyen mozogna.
  • Tartsa egyenesen a lábát és a lábát, a laza hinta a csípőízületben zajlik. A csípő kicsit mozoghat veled.
  • Kérjük, legyen óvatos, ne húzza a talpát a padlóra. Ez nem néz ki jól, és bosszantó hangokat ad ki. Legjobb lenne, ha a lábadat éppen a föld felett tartanád. Mivel ez nagyon nehéz, kérjük, hagyja, hogy a cipő széle könnyedén csúszjon át a padlón edzéshez, azaz nyomás nélkül. Ennek oka a láb természetes forgása a lengés során
    • a belső él, ha a láb az oldalán van,
    • a lábujj, amikor a láb közvetlenül előtted vagy mögötted van, és
    • a külső széle, amikor a lábát keresztezik a másik előtt.
  • Amikor a szabad láb keresztezi az álló lábat, akkor a két combnak természetes módon össze kell záródnia (nem görcsösnek), és az alsó lábának könnyen fel kell pattannia egy latigóba. Az egész minimális erőfeszítéssel. A térdeket nem közvetlenül egymás elé állítják, ez szűknek tűnik, de a lengő láb térde kissé átmegy a másik térdén. Tehát a lábak között marad egy kis nyitott háromszög.
  • A támasztó láb térde kissé meggörbülhet, ha a szabad lábat kör alakú ívvel mozgatja az oldalon. Ezután nagyobb a stabilitása, és nagyobb kört írhat le, amely kissé elegánsabb lehet. Ha a szabad láb keresztezi az álló láb előtt, akkor az álló lábnak egyenesnek kell lennie. Az ábra későbbi részében a támasztó láb térde nagyrészt meghosszabbodhat az egész idő alatt, mert az egyiket a vezető partner stabilizálja, és megzavarhatja a pár hullámvölgyeit.
  • A következő személy a bal lábán áll.
  • A vezető partner egymás mellett áll, jobb lábbal a bal lába mellett a következő embertől balra, és jobb karjával megragadja őket, a kezek nincsenek fogva.
  • Széles, biztonságos tartást és jó kapcsolatot keres a combjával és a felkarjával, és megpróbálja tisztán érezni a tengelyét.
  • Jobb lába hajlított, bal lába pedig egyenesen hátra és átlósan oldalra nyújtva. Súlyának 80% -a az elülső lábon van, felső teste lényegében merőleges, és csak kissé hajlik a következőkre.
  • Jobb lábának egyenes vonalban kell lennie a jobb térdével (nem párhuzamos a jobb lábával). A lába közvetlenül az övé előtt áll, kis résszel (1 cm), így kényelmes mindkettőnek, és nincs nyomás a lábujjakon vagy a lábakon.
  • A jobb lábát úgy lengeti, mint korábban, csak annyit, hogy most keresztezi szabad lábát a vezető partner lába előtt, és hagyja, hogy felpattanjon. A vezető partner nem vezet, hanem áll.
  • Jobb térdét úgy kell meghajlítani, hogy a térde közvetlenül a térde előtt legyen, és a lábát kifelé, a térde felé kell fordítani. Ezután a következő személy jobb lába kényelmesen befészkelhető a lábába.
  • Először ugyanaz a gyakorlat, mint korábban, a következő önmagában lendíti meg a lábát. Ezután a vezető partner átveszi a tempót, és kissé oda-vissza irányítja mozgását erős vonala (a lábát összekötő vonal) mentén, amelyet jobb térdének kissé meghajlításával és nyújtásával ér el. Tengelye kissé előre-hátra dől. De ennek nagyon kicsi mozgásnak kell lennie, amely alapvetően a tengelyén hagyja.
  • Fontos, hogy a következő még mindig önállóan végezze a mozgást, és olyan magasan vezesse a lábát a pakolás gancho-ban, hogy ne a vezető térdének, hanem a combjának ütközzen. A mozgásnak is elég lassúnak kell maradnia ahhoz, hogy mindkettő szinkronban mozogjon.
  • Az ízület balra, mindkettő a mozgás irányába fordul, és a belső lábbal együtt folytatja az amerikait. Tehát a nő belemegy egy előzetes ocho-ba, és ő mozog, mint egy tükör.
  • Jobb lábát párhuzamosan helyezi a bal lábával, de kissé előrelendítette.
  • Most a vezető partner kijavítja helyzetét, például úgy, hogy a hátsó lábat hátrább tolja, hogy széles álláspontot kapjon. Jobb karjával továbbra is a következő személyt fogja.
  • A következő személy hagyja, hogy a jobb lábát ívben vezesse a bal és a jobb láb előtt, ahol a lábuk körül érintkezve elkészítheti a ganchót. Nagyon könnyűnek és nyugodtnak kell lennie.
    • Ezen a ponton a következő személynek is lehetősége van érintkezés nélkül táncolni a pakolás ganchót úgy, hogy röviddel az érintkezés előtt megállítja a lábát a levegőben, és újra hátralendíti. Tapasztalatom szerint ez gyakran a hagyományorientáltabb táncosok technikája. Ennek is van valami, és mindenekelőtt pontosabb lehet. Akkor is hasznos, ha a vezető nem jól helyezte el a jobb lábát, így előfordulhat, hogy egy érintkező burkoló gancho nem érzi jól magát. Vezetőként azonban ezt a fajt olyan távolinak érzem, mintha az alábbiak elrugaszkodnának a velem való kapcsolattól. Azt is gondolom, hogy az érintkezős verzió lágyabbnak tűnik, és jobban megfelel az én stílusomnak és általában a Neotangónak. Azt is gondolom, hogy kevésbé jól tud dolgozni anélkül, hogy érintkezne a figurával, például elkapná a nő lábát, és valami egészen mást tenne.
  • Amikor a nő a jobb lábát ívelte, és mielőtt belemegy a tekercselő gancho-ba, jobb lábát jobbra fordítja, és a térdét meghajlítja, hogy a lány lágyan landolhasson benne. Csak most áll a lába az övéhez.
  • Míg a jobb lábad egy boltívben hátralendül, elengedi a stabil testtartást, a jobb lábát kissé hátraveti, és a bal lábat jobbra zárja súlyváltozással.
  • Most abban a helyzetben van, hogy egyenesen a jobb oldali fordított ochóba lépjen.
  • Videó példa: (Giovanni Perego & Chiara Costa, 2009, youtube 1hmidG70fYg 1:01), szoros tánc testtartásban.

1.1.2 Változások félig Colgada nélkül

Íme még néhány variáció, amelyet csak nagyon röviden magyarázok el a haladó táncosok számára, akik szeretnek kísérletezni. Elvileg ezeknek az adatoknak sokkal több helyre és időre lenne szükségük a megfelelő magyarázathoz.

egyszerű