2018. november - blogmegálló - fogyjon le Cyrillel

november

2018. november - 27,1 kg

Ideje volt számba venni személyes fejlődésemet. Ehhez kissé módosítottam a felügyeleti eszközeimet, most inkább a havi és nem a heti nézetet. Túl sok adat volt kezelhető, és ez javítja az átfogó képet.

Már elmondhatom, hogy büszkén jelentem be, hogy a hétvége utolsó mérlegelése megjelenik körülbelül 4 kilós veszteség az utolsó cikkem óta az oldalon.

-27 kg vagyok, a módszerem még mindig ugyanolyan jól működik:)

A súlyom alakulása - 2018. november

Célom alakulása - 2018. november

Ezt a vizuális eszközt azért hoztam létre, hogy láthassam, hol vagyok a hosszú távú célomban. Hamarosan félúton .