2018. szeptember - 100 kg fogyás segítség nélkül
Most hamarosan elkezdhetem az új könyvemet. Most már csak közzé kell tennem, akkor az autogramkártya is kinyomtatható, mert mindkét könyv hátulján vannak fényképek, de előtte kórházba kell mennem.
2018 - A nagy év számomra
2016-ot már megjósoltam, hogy 2018 lehet az én évem. És így történt.
Ma a gyomromra húzták az utolsó húrokat. A fejezet hasi vágása hivatalosan véget ért.
A 2018. december 10–12-i Fern-Uni-i vizsgám * ugyanolyan boldog, mint Bolle. Akkor tanúsított tanácsadó/edző vagyok a súlykezelés terén.
Új könyvem valószínűleg egy időben jelenik meg. Munka címe: Kenyérsütéses - fogyj le végre yo-yo nélkül
Idén fut
2018. szeptember
Nemsokára ott lesz.
Igen, hamarosan megjelenik a piacon. Ron Nashville vadonatúj könyve.
Meg van írva, a borító már rögzítve van. Legkésőbb decemberig tudom, melyik kiadó adja ki.
A könyvben leírom a súlycsökkenés koncepciómat, amellyel leadtam a 105 kg-ot. Bárki, aki fogyni akar, érdekelni fogja, mert ez a koncepció nagyon egyszerű, és valóban segít.
2018. június
2018. április
Videokönyvek olvasása az interneten
Gyakran kérdezték tőlem, hogy könyvemmel olvasókörútra megyek-e. Jelenleg ez a probléma velem. Jelenleg nem vagyok olyan jól felépülve a gyomrommal, hogy simán menne.
Szóval van egy ötletem: nagy videolistát olvasok az interneten. Számos előnye van. Mindig elérhető, nincs nevezési díj, és megnézheti, ha van ideje, vagy kedve van hozzá. A regisztráció szintén nem szükséges. A videó olvasása a YouTube-on fut, és itt, ezen az oldalon tekinthető meg. Az egész május eleje és közepe között kezdődik. Remélem, ott vagy.
2018. április
Az élet komolysága újra kezdődik
Nos, úgy döntöttem, hogy megint tanulok valamit. Hamburgi távoktatási iskolában. Az a véleményem, hogy nagyon szeretném átadni a fogyás terén szerzett tudásomat és tapasztalataimat. Ezért 2018 őszétől különböző felnőttképzési központokban tartok előadásokat. Táplálkozással javítom a táplálkozással kapcsolatos ismereteimet, mert az edzésem már régen volt. Tehát ha a jövő év elején leteszem a vizsgát, remélem, hogy minősített súlykezelési tanácsadó/edző leszek.
Nem árthat, ha ismered és kombinálod az elméletet és a gyakorlatot.
2018. május
Felkészülés az olvasásra
Szóval, jelenleg képekkel és hanggal rögzítem az olvasmányt. Soha nem gondoltam volna, hogy ez annyira nehéz lesz. Nem vagyok az Úr alatt olvasó, de ez egy kicsit könnyebb lehet.
Nos, akkor eltart egy ideig, mire feltölthetem a fájlt a Youtube-ra, majd felteszem a weboldalamra.
Róma sem épült egy nap alatt, és a jó dolgok időt vesznek igénybe.
De azt hiszem, nem telnek el hónapok, mire itt láthatod.
2018. április
Az RTL West otthon volt velem egy otthoni történetért
Igen, április izgalmas és érdekes hónap volt számomra. Először szerződést kötök felnőttképzési központokkal előadásokra, majd az RTL tudomásul veszi és április 20-án lelőtték. a házamban egy tanyát, amelyet aztán szintén április 23-án. elküldve. A reakciók folyamatosan pozitívak voltak. Ennek nagyon örültem
Ez így folytatódhat. Új életem nagyon gyorsul
2018. április
Az influenzának vége és a gyomrom együtt nő
Ó, ember, ez makacs volt - lázzal stb. De most megint minden rendben van. A gyomromról is tudok jót mondani. Jó 4 hete minden reggel zabpehelylevest ettem. Most a Kh-ben voltam, mert az orvosok meg akarták látni a sebemet. Azt mondták, nagyon jól gyógyul, már majdnem zárva van. Akár a szuperételes zabpehelyből származik .
Teljesen boldog vagyok és remélem, hogy a seb 3-4 hét múlva teljesen lezárul, és új életem elkezdődhet.
2018.03.01
GRIPPEEEEEEE.
Mindig valami mást. Eleinte a gyomrommal és a lábammal meglehetősen jól túltettem magam, most az influenza teljesen kontroll alatt áll. Minden díszítéssel: láz, köhögés, orrfolyás, fájó végtagok és hasmenés. Nem tudom, mikor volt utoljára lázam. De a közeljövőben újra kissé melegebbnek kell lennie. Remélem, akkor elmúlnak a panaszaim. Addig néhány napig készítettem friss csirkelevest. Segítenie kellene
2018.02.23
Korai riasztás
Hála Istennek. Kórház a lábujj miatt nincs az asztalon. Most már csak hetente kell elmennem a lábklinikára, hogy ellenőrizzem, minden jól gyógyul-e. Ma nagyon jól nézett ki.
Hétfőn a gyomromra húzódnak a húrok, aztán hamarosan újrakezdődhet az új életem. Én nagyon várom, hogy ez.
Amikor a gyomoron egy kicsit még jobban gyógyult, ide teszek összehasonlító fotókat. Ember, 190 kg-tól 86 kg-ig. Különbség, mint nappal és éjjel. Akkor befejeztem a "normál súlyú küldetésemet"
2018.02.18
Schööööööön 3 hónapos otthon után
Végül. ilyen hosszú idő után otthon voltam. Csodálatos érzés, már azon gondolkodtam, mit kell tennem most, hogy újra elinduljon a zene és egyéb dolgok.
De először a Paracelsus Klinika szálainak kell lenniük február 26-án. hogy húzzák.
A lábujj miatt is aggódom. A műtéti harisnya hatott rá. Tehát először a lábklinikára kell mennem.
2018.01.19
Vissza Wesselingbe
Tehát most visszatértem Wesselingbe. Az orvosok és az ápolónők meghatóan vigyáztak rám, mert az is megcsonkíthatja a becsületüket, hogy a varrott sebeim ilyen gyorsan felszakadtak.
Ismét kaptam egy Vac szivattyút, de ezúttal egy sokkal nagyobbat, amely egymás után elszívta a sebváladékot, majd folyadékkal öblítette le a sebet. Sajnos ismét 6 művelet volt, amelyeket újra el kellett viselnem, mára már OP szakember voltam, és nagyon jól ismertem a folyamatokat.
Közben elkaptam egy csúnya vírust, amely megbénította a tüdőmet. Úgy éreztem, hogy sürgősségi vágásra kell mennem. Gottseidang 2 különböző antibiotikumot támadott meg, és elég gyorsan talpra álltam.
Aztán eljött a nap, kijöttek a szivacsok, a vákuumszivattyú és elvarrtak. Másnap tükörrel láttam először a gyomrom. Csodálatos volt. A sebészek nagyszerű munkát végeztek, bár a testalkatommal nagyon nehéz volt, és néha úgy érezték, hogy semmi jó nem jön ki a végtermékből. épp úgy, ahogyan gondolták. Mindannyian tévednek.
2018.02.17
Az utolsó napom Wesselingben
Bár úgy éreztem, hogy nagyon jó kezekben vagyok a wesselingi Trinity Kórházban, ideje volt hazajönnöm. Olyan sok tennivalóm volt otthon a PC-n, mert 2018 legyen a nagy év számomra. Nagyon vártam, hogy láthassam Hemert, és örültem, hogy a sebeim szorosak maradtak. Azt hittem, most kezdődhet az új életem.