2018 utolsó versenyei és sikerei a lugoj sporttáncosoknak! hírek
A testmozgás során eliminált fokozott endorfin- és szerotoninbevitel révén a szervezet a jól érzi magát a nap folyamán. hanem az éjszakai kikapcsolódás állapota is. Minden sport felelős a fiatalember testének általános megjelenése. A sport jó hangot ad, küzd a mozgásszegény életmóddal és az unalom ellen, ennek eredményeként a kiváló hangulat.
A tánc előnyei a modern világban:
A tánc segít a fogyásban, a tánc nemcsak a művészet vagy az oktatás, hanem a terápia. Manapság ismert, hogy az érzelmi kisülés egyik legjobb módszere stressz megszüntetése, fogyás, de a kommunikáció is a tánc. Gyakorlatilag bármilyen típusú tánc segít a fogyás folyamatában, mivel olyan mozgásokat tartalmaz, amelyek egyszerre több izomcsoportot is működésbe hoznak. Ezért azok, akik szeretnek táncolni, sőt ezt a vágyat a gyakorlatba is átültetik, mindig gyengék.
A tánc a mozgás egyik legszórakoztatóbb módja. A táncolással alig veszi észre, hogy teste milyen erőfeszítéseket tesz bizonyos mozgások végrehajtására, így a túlsúly megszüntetése nagyon kellemes módon történik.