2020 legjobb fitnesz kerékpárjai - a TOP 3 ajánlott modell

Fitness kerékpárok nagyszerű módja a mozgásnak, ha a kinti időjárás nem engedi. Szinte könnyedén látja a tévében a zsírégető kerékpárokról szóló reklámokat, látja őket a hipermarketekben, és azok felkeltik a figyelmét, és minden bizonnyal megtalálhatja őket a sportáruházakban. És amikor megvásárolunk egyet, nagyon nehéz eldönteni, melyiket válasszuk. Itt vannak 2020 legjobb fitnesz kerékpárjai.

A SCHWINN IC7 tökéletes kezdőknek és haladóknak egyaránt

A FitTronic 601B tartós és kompakt.

Tökéletes azoknak a kezdőknek, akik meg akarják őrizni fizikai állapotukat.

1 A legjobb fitnesz kerékpárok

Áttekintés: SCHWINN IC7

Kerékpár típus: Forgó | Terhelhetőség: max. 136 kg testtömeg Anyagok: - | Az edzés számítógép funkciói: idő, távolság, sebesség, elégetett kalóriák, pulzus | Egyéb: nagyvonalú LCD konzol, vezeték nélküli pulzusmérés, 18 kg kormánykerék és változtatható ellenállás | méretek: 123,7 x 53,9 x 126,6 cm | Lendkerék súlya: 18 kg | Hozzávetőleges ár: 4 999 lej |

SCHWINN IC7 egy forgó kerékpár, amellyel kezdőknek és haladóknak egyaránt edzhet otthon. Előnye, hogy normál szobabicikliként is használható, de fonásra is. Repülni 18 kilogramm elég nehéz ahhoz, hogy megőrizze az ellensúlyt, még akkor is, ha Ön nagyobb.

LCD konzol rádiót tartalmaz, de vezeték nélküli is, ami azt jelenti, hogy edzés közben bármilyen zenét meghallgathat. Az olyan általános mutatókat, mint az idő, a távolság, a sebesség, az elégetett kalóriák jelzik rajta. A SCHWINN IC7 rendelkezik üvegtartóval, praktikus elemmel, még akkor is, ha otthon edz.

Valóban, az ár magas. De figyelembe véve, hogy a SCHWINN IC7 egy nagyon tartós és állítható fonó kerékpár, érdemes befektetés. Ezenkívül a maximálisan elfogadott tömeg 136 kilogramm, bónusz azoknak, akik fogyni szeretnének.

Áttekintés: FitTronic 601B

FitTronic 601B egy nagyon tartós mágneses kerékpár a fejlettebb otthoni edzésekhez. Kormányja van 9 kilogramm, ami azt jelenti, hogy rá tud támaszkodni, de a fejlettebb edzések során is van ellensúlya.

A kerékpár támogatja az ülés és a pedálok, de a kerékpár magasságának beállítását is. Valójában az 1,85-nél magasabb emberek a megjegyzések szerint észrevették, hogy az ülésoszlop túl rövid számukra. Ha azonban van átlagos magassága, akkor nagyon kényelmesen használhatja a kerékpárt. A kialakítás megfelel az Ön kényelmének is FitTronic 601B, kompaktabb, mint a kategória többi kerékpárja.

Az elektronikus kijelző az edzés idejét, sebességét, megtett távolságát, pulzusát és az elfogyasztott kalóriákat méri. Így kéznél van a teljes edzéshez szükséges összes mutató. Súlyosabb embereknek is ajánlott, FitTronic 601B maximális testsúlya 120 kilogramm.

Áttekintés: Fittronic 100B Red

Kerékpár típus: Mechanika Terhelhetőség: max. 100 kg testtömeg Anyagok: - | Az edzés számítógép funkciói: idő, távolság, sebesség, elégetett kalóriák, pulzus | Egyéb: csúszásgátló tulajdonságú pedálok méretek: 83 x 46 x 103 cm | Súly: - kg | Hozzávetőleges ár: 799 lej |

Fittronic 100B piros egy mechanikus fitnesz kerékpár alapvető funkciókkal, tökéletes kezdőknek vagy azoknak, akik otthon szeretnének könnyű edzéseket végezni. A nyereg és a fogantyúk állíthatók, hogy a lehető legjobban illeszkedjenek a testtípusodhoz, a legkényelmesebb edzés érdekében. Fittronic 100B piros méri az időt, a sebességet, a távolságot és az elfogyasztott kalóriákat.

A kerékpár csak támogat 100 kilogramm, de a fémkeret nagyon erős. A pedálok csúszásgátló anyagból is készülnek, hogy az edzés során a lehető legkényelmesebbek legyenek. Sajnos néhány felhasználó észrevette, hogy a nyereg túl puha és kényelmetlen lesz az edzés során. Ez a részlet azonban elkerülhető. Végül a Fittronic 100B Red nagyon jó ár-érték arányt kínál.

2 Hogyan válasszuk ki a fitnesz kerékpárt

Fitness kerékpár a leggyakrabban használt kiegészítő a világon otthoni sportoláshoz. Ez annak köszönhető, hogy könnyedén fel van szerelve, és sok izomcsoport megdolgozására képes. Ezenkívül az erőfeszítés a kezdőktől kezdve a kerékpáros órákig adagolható azok számára, akik csinálják fitnesz teljesítmény.

Fitness kerékpárok kiváló kiegészítők a kardio gyakorlatokhoz, ők a fő szövetségesek a szívbetegségek, az érrendszer és a cukorbetegség elleni küzdelemben. A fitnesz kerékpárokon végzett testmozgás nem terheli túl a csuklót, ami elengedhetetlen az elhízásban vagy reumatikus betegségekben szenvedők számára.

Annak érdekében, hogy a megvásárolni kívánt fitnesz kerékpár még ne érje el bútor darab, A legtöbb esetben vállfát kell venni az építkezéshez, üzemeltetéshez és jellemzőkhöz kapcsolódó bizonyos szempontokra.

A fitnesz kerékpár típusai

Munkahelyzettől függően a fitnesz kerékpárok lehetnek függőlegesek vagy vízszintesek.

Függőleges kerékpár

Vízszintes kerékpár

elöl vannak elhelyezve a pedálok
a nyerget ergonomikus szék váltja fel
a kormányt az ülés oldalán elhelyezett fogantyúk váltják fel.

Egy másik osztályozás attól függ, hogy milyen típusú gyakorlatokat végezhet.

Klasszikus fitnesz kerékpár:

Elliptikus fitnesz kerékpár:

a kocogást utánozza
nincs széke, a gyakorlatokat a lábak kiegyensúlyozásával végzik
a karját is edzi

Miért érdemes szem előtt tartani a fitnesz kerékpár kiválasztásakor

Állítható magasság: Nagyon fontos, hogy a gyakorlatok elvégzése közben jól érezze magát. Ha feszült vagy kényelmetlen, csökkenti a gyakorlatokra szánt időt, megközelíti az anatómiailag helytelen helyzeteket, és még az egészsége is szenved. Válasszon fitnesz kerékpárokat nyereggel és állítható kürt helyzetben.

nyereg: Fontos, hogy az ülés mérete kényelmesen illeszkedjen az üléshez a pedálhoz.

pedálok: Könnyen használhatónak és könnyen mozgathatónak kell lenniük. Nem nyikoroghatnak és nem erősen alkalmazkodhatnak. Javasolt plusz a hevederek a láb rögzítéséhez a pedálban. Ne gyakoroljon mezítláb, vegye fel a fitnesz cipőt, hogy a lábai anatómiai szempontból megfelelő helyzetben legyenek, és így a járás ne deformálódjon.

Lendkerék súlya: A kormánykerék a fitnesz kerékpár középpontja. Ez egy nagy, nehéz, fém fogazott kerék, amelyet pedálok mozgattak. Válasszon egy nehéz kormánykerékkel ellátott fitnesz kerékpárt, így mozgása folyékonyabb lesz, és kényelmesebbnek érzi magát. Könnyű kormánykerékkel nem fog elegendő erőfeszítést tenni, és a lábak mozgása túl hirtelen lesz. Kényelmes vezetés legalább 7 kilogrammos kormánykerékkel végezhető, de az egyenletes testmozgáshoz a kormány súlyának meg kell haladnia a 9 kilogrammot.

Pedálos ellenállás: A gyakorlat nehézségeit a pedálozással szembeni ellenállás beállításával érjük el. A mechanikus kerékpárokat a beállító kerék elforgatásával lehet beállítani. A mágneses kerékpárokat a digitális konzolról állítják be az elektromágnes intenzitásának szabályozásával. A mágneses kerékpár előnye, hogy előre definiált gyakorlatokat kínál, a pedálos ellenállás automatikus megváltoztatásával.

Konzol: A fitnesz kerékpáros konzol egy elülső, általában a kormány közepén elhelyezkedő képernyő, amely valós időben megjeleníti a gyakorlat néhány paraméterét: megtett távolságot, pedálozási időt, azonnali vagy átlagos sebességet és az elvesztett kalóriákat. Az újabb modellek a kézitámaszok melletti kormányra integrált elektródák és a pulzus figyelemmel kísérik a túlsúlyos, illetve a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket.

összekapcsolhatóság: Mint mondtam, a fitnesz kerékpárokon vannak konzolok, amelyek megmutatják a testmozgás ellenőrzésének néhány paraméterét. De a bluetooth-al felszereltek csatlakoztathatók egy okostelefonhoz, és a dedikált alkalmazások sokkal több paramétert tudnak "olvasni" vagy kiszámítani, mint a kerékpár kis integrált áramköre.

Támogatott súly: Válasszon olyan fitnesz kerékpárokat, amelyek többet támogatnak, mint a testsúlya. Általában tartósabbak, és hosszabb ideig élvezni fogja őket. A belépő szintű fitnesz kerékpár valahol 90 és 100 kilogramm közötti, míg egy drágább motor könnyedén képes befogadni egy 130–140 kilogrammos személyt.

Védelem: Győződjön meg arról, hogy a mechanikai elemek be vannak zárva vagy be vannak fedve. Ha mozgó elemek vannak kitéve edzés közben, súlyos balesetek, például sérülések, leesések vagy akár törések is előfordulhatnak. A műanyag vagy fém házakban tárolandó elemek a lánc és a lendkerék, amelyek gyakran balesetet okoznak.

Tartozék: Ha hajlandó több pénzt költeni egy fitnesz kerékpárra, válasszon egyet, amely opcionális elemekkel megkönnyíti az életét: MP3-lejátszó, bluetooth csatlakozás, rádió, beépített hangszórók, kulacstartó, újságtartó vagy akár rajongók.

A fitnesz kerékpár gondos megválasztásával mindenekelőtt kellemes sportélményt szerezhet, amely segít abban, hogy formában maradjon, fogyjon és távol tartsa a szív- és érrendszeri betegségeket.