22 szakácskönyv inspirál
Ha hozzánk hasonlóan rajongsz az ételért, akkor ez a választék örömet szerez neked !
Hogyan lehet variálni a konyhában? Hol lehet ihletet szerezni? A szakácskönyvek kimeríthetetlen források a receptek kipróbálására és újbóli megtekintésére. Még egyszer megosztjuk veletek a közösségünk által az Instagramon küldött ajánlásokat, köszönjük a segítséget !
Mivel Sarah, dietetikus és a Make Me Healthy társalapítója írta az előszót:
Margot egészséges receptjei
50 bőséges, vitaminokban gazdag recept, könnyen megtalálható összetevőkkel, hogy mohó maradjon az alakja! Müzli joghurt, gyümölcs, granola, avokádó pirítós, tálak, pakolás, ramen, bimbimbap és még finom italok.
Mivel a Make Me Healthy grafikus, Fanny Sinelle minden illusztrációt elkészített:
100 egyszerű, ínyenc, zöldségekben gazdag recept, amelyet napi szinten lehet egyedül vagy párban főzni: tányérok, tálak, saláták, tészták, levesek, desszertek ... Tippek a jó házi ételek elkészítéséhez és a kiegyensúlyozott étkezéshez.
Mivel számos finom receptjét megtalálhatja webes alkalmazásunkban:
Livionna konyhája
Arról álmodozik, hogy minden nap jó, egészséges és kiegyensúlyozott ételeket főz, anélkül, hogy feláldozná falánkságát vagy a tűzhely mögött töltené az időt? Ne keressen tovább! A Livionna megtanítja kombinálni az ízeket a maximális egyensúly és az élvezet érdekében. minimális idő alatt !
Mert szeretjük Instagram-fiókját, amely tele van rögökkel
Egészséges villásreggeli, Stéphanie Guillemette
A jó villásreggeli mindenekelőtt a tökéletes ürügy arra, hogy családjával vagy barátaival egy gyönyörű asztal körül találkozzunk. Ennek az örömnek a fokozására a vegetáriánus szakács színes villásreggelit kínál, 100% -ban szezonális, egészséges és ínyenc. !
Common Sense Cooking Manual, Jill Cousin
Az öko-felelősségteljes főzés megtanulásának kézikönyve: nincs pazarlás és szezonális receptek, puha zöldségek főzése, sokkal több vegetáriánus étel fogyasztása és kevesebb energiát fogyasztó főzés választása.
A nagy zöld szakácskönyv: 100 egyszerű vegán, egészséges és ínyenc recept, Ella Mills
100 vegán recept, egyszerű és gyorsan elkészíthető. Ez a könyv nemcsak szakácskönyv, hanem egy kaland története, amelyet az egészséges életmód keresése vezet.
Egészséges receptjeim: BIM! Thibaud Geoffray
80 rendkívül egyszerű recept, kevés edény szükséges. Kötelező rész a zöldség-gyümölcs részleghez: kevés hozzávaló, de a legjobb: Enni többet, enni jobban, edzeni kevesebbet.