23 hét és -20 kg Limitless - Total Body Makeover Glory Box-tal
Hogyan néz ki - 20 kg? Hogy van-e ilyen érdekessége vagy egzisztenciális kérdése, nem tudom. Ha egy ilyen történetet komolytalannak talál, hagyja ki a cikket.
De tudom, hogy az elmúlt majdnem 6 hónap számomra is erről szólt, hogy rengeteg, egyáltalán nem felületes változást hoztak, és hogy akik ezt lehetővé tették, azok megérdemelnek egy kis (valójában sok) figyelmet.
A médiában annyi történet olvasható a saját testének elfogadásáról. Még a közelmúltban is meglehetősen agresszív mozgalom zajlik a plus size modellek népszerűsítése felé, amelyek gyakran távol állnak attól, amit a plus size jelent. Molettnek látszol. Ez érezte a plusz méretet. Azok a kampányok, amelyek szerint mindaddig, amíg egészséges vagy, a kilogrammnak nem kell számítania. Kihívom, hogy végezze el a plus size teszteket, fusson, lépjen fel néhány lépcsőn, menjen túrázni a hegyekbe stb. Ha a tesztek jók, akkor jól érzi magát, egészséges, mozgékony és nincsenek problémái a testképpel és az elfogadással, gratulálok. Valószínűleg azon emberek 1% -a közé tartozik, akiknek a súlya meghaladja a súlyát, és akiknek elsősorban egészségesnek lenniük és jól érzik magukat a bőrükben.
Vesztettem. Nincs szerencsém egy engedékeny genetikához, kaotikus programom van, kevés alvással, meglehetősen stresszes állapotban, nem eszünk teljesen gondatlanul, de nem is tornáztunk jól, de ez nem volt elég a fogyáshoz, mégsem tudtam fájdalom nélkül futni az ízületek vagy a sípcsont területén a vizsgálatok teljesen rendben voltak, de a pajzsmirigy területén jelentkező problémákkal kezdtem zsírokat felhalmozni a szerveken, és mentális állapotom katasztrofális volt.
Azon túl, hogy egyre gyakrabban jöttem rá, hogy engem túlsúlyos emberként kezdtek el megítélni, hogy a ruhavásárlás egyenértékű egy mini kínzással, egyre kevésbé nőiesnek, egyre csúnyábbnak éreztem magam, egyre kevésbé próbáltam kijutni a világból. házban, táska típusú ruhákat stb. Mindezt megduplázta gyermekkorom elakadása, amikor nem tudom, milyen mechanizmus alapján értelmeztem, hogy más gyerekek nem azért játszanak velem, mert félénk lennék, hanem azért, mert csúnya vagyok. Amikor a tükörbe nézek és utálom magam, az összes negatív érzelem onnantól kezdve visszatér.
Igen, ugyanaz a történetem, mint sokan/sokan közületek. Mindent megpróbáltam lefogyni. A Herbalife-t is beleértve, és 2 hónap alatt lefogytam 1,7 kg-ot, egyedül akartam harcolni, mert hagytam magam. Reméltem, hogy egyedül lehetek. nem tudtam.
Tehát augusztusban meghoztam az egyik legjobb döntést, amit valaha is meghoztam magamnak. Szeptembertől regisztráltam a Limitless - Total Body Makeover programra. Hivatalos részletek mindenről, ami azt jelenti, hogy a Limitless az előző linkre kattintva található.
Röviden: A LIMITLESS egy teljes és összetett test átalakító program, amelyet azért hoztak létre, hogy a lehető legrövidebb idő alatt a legjobb formába hozza Önt. Kombináljon személyre szabott táplálkozási programot + páratlan edzéseket, esküszöm + táplálkozási oktatás és képzés dedikált szemináriumokon keresztül + fantasztikus csapattal való interakció.
Sokszor írtam ezt a szöveget a fejemben, és soha nem sikerült olyan formát találnom, amely elég jól és tömören kifejezné, hogy ezek az emberek milyen jól végzik munkájukat. És mennyit jelent maga az élmény.
Az első értékelésen Valentin Vasile, a program készítője és építésze megkérdezte tőlem, van-e célom. Nem tudom, rájött-e, milyen nehéz volt ezt kimondanom: - 20 kg. Nem akartam ezt elhinni magamról. Hogy eljutottam odáig, hogy ennyi súlyt kellett fogynom. Azt is tudtam, és Tanita (az okos eszköz, amely hamarosan meg tudja mondani, mit ettél tegnap este, milyen korig és hogyan fogsz élni) azt is elmondta nekem, hogy az ideális lett volna - 25 De nem volt bátorságom ezt kimondani. Mondtam - 20. Vali jól mondta. Ha 6 hónap múlva folytatja a jó munkát, eljut. Vali, tévedtél, 5 hónap és 3 hét alatt értem oda:)
És ha Vali az ötletgazda a Limitless bázisán és mögött, és megérdemli mindazok tiszteletét, megbecsülését és köszönetét, akiknek van bátorságuk újra tükörbe nézni és neki köszönhetően egészségesnek érezni magukat, rajta kívül van egy csapat, amely megérdemli ugyanolyan nagy elismerés, bár talán nem mindegyik látható egyformán.
Vannak Razvan Doica és Stefan Tenescu - csak együtt tudom bemutatni őket -, akik a legjobb edzők, akikkel valaha is kapcsolatba léptünk (és elég sokszor voltunk velük), és akik felelősek a heti gyötrelmünkért és örömünkért (igen, ez egy BDSM az edzőteremben, de sokkal hűvösebb és kielégítőbb, mint a szürke ötven árnyalata), de érzelmi közelségem a Limitless-hez is. Mindegyikről külön bejegyzést kellene írnom, különben még tovább meghosszabbítom ezt a bejegyzést. Szeretem mindkettőjüket, mert már nem tudok (de ezt ne mondd el nekik: P), és azt hiszem, krokodilkönnyekkel hagynak, amikor 2 hónap múlva lesz az utolsó edzés. Mivel szeretem ezt a kifejezést, hiányozni fogom őket, mint az anyámat. Srácok, ti rock! Íjakkal mondanám, de neked lebegek és köszönöm! (Nem is tudom, hányszor).
És ott vannak Geanina és Andra, a továbbjutó csapat legmelegebb, legszelídebb és figyelmesebb tagjai (mivel a csapat nagyobb és növekszik). A lányok az összes cukor, amelyet Vali megtiltott nekünk a fogyasztásra:) És egy ilyen részletnek világossá kell tennie a dolgokat. Mindkettő megteremti a szükséges egyensúlyt az egész helyzetben, és gyönyörű egészet hoz létre.
Az elvesztett súlyon és a meghatározott izomtömegen túlmenően a test átalakítása az első, és ezt a lehető legerőteljesebben szeretném hangsúlyozni, valóban felbecsülhetetlen pszichológiai jellegű változásokkal. Az önbizalom, amely sikert, koncentrációt, folyamatos akaratgyakorlást, mozgékonyságot, erőt és a Határtalannal járó minden jót ad, a történet legfontosabb nyeresége. Nagyon határtalannak érzed magad, és ez, kedveseim, felbecsülhetetlen. De talán írok erről külön cikket.
Oké, be kell zárnod. Meghajlás a Limitless Total Body Makeover csapat előtt és minden hálám. Köszönöm!