24 kilóval könnyebb Ez Thorsten Legat súlycsökkentő titka!

Ez az acél hatos csomag nem véletlen! Thorsten Legat (51) a múltban gyakran bebizonyította, hogy vasakarattal bármit megtehet. Profi futballistaként erős harci szellemmel és dzsungeltábor jelöltjeként meggyőzte újra és újra önmagát és kampánytársait. Most Thorsten elárulta, hogyan sikerült lenyűgöző 24 kilót leadnia!

kilóval

Szemközt RTL "Mister Kasalla" elmagyarázta, hogy az elszigeteltség kezdetén annyira unatkozott, hogy átfogó fitnesz-koncepciót kért személyi edzőjétől. A fogyás kulcsa azonban nem csak az elegendő testmozgás volt. "14 hétig diétáztam, majd hat hétig böjtöltem", elmagyarázta. Az elmúlt öt napban "600 kalóriát fogyasztott". És egyébként Thorsten táplálkozási terve meglehetősen egyértelmű volt: "Nyolc liter víz, három turmix, 1,3 liter csalán tea, zöld tea és fekete tea" - sorolja a fitneszrajongó. Ennek a koncepciónak köszönhetően egyszerre fogyott és izmokat épített.

Az 51 éves férfi rajongóinak teljesítménye is több mint lenyűgöző: Thorsten Under előtti és utáni képe alatt Instagram dicsérő szavak bővelkednek! "Őrült! A fegyelmed fantasztikus, és az eredmény szenzációs", Például egy követő kommentálta a bejegyzést.