24 tipp; Trükkök a gyakori fogyás problémáihoz - A fogyás gyakran nem olyan egyszerű
Ár: 24,90 € *
A füzet a fizetés után azonnal letölthető [PDF formátumban].
Amikor a fogyás megfelel a mindennapi élet valóságának, sok kihívással kell szembenéznie: Néha úgy érzi sántít, kap éhség vagy az egyiken van Súly plató határozottan.
Vagy megtalálhatja magát egy buliban alkohol és egy teli Büfé ismét létrehozza az adott kiképzés nem, rossz lehet alvás vagy nem tudom, hogyan kell úton az étrend szerint kell enni.
Ismeri ezt?
Nem ritka, hogy a diétát vagy a szokások állandó változását megszakítják, mert az ember egyszerűen nem tudja, mit kell tennie, vagy nem tudja igazán értelmezni a test reakcióit. Gyakran kombinálva azzal a meggyőződéssel, hogy a diéta túl nehéz vagy hogy túl gyenge vagy.
De ez gyakran teljesen felesleges!
Megfelelő tippekkel és trükkökkel sok "fogyásprobléma" eltűnik a levegőben.
Különösen kár, ha nem sikerül, mert nem ismerik a megfelelő stratégiákat és apró trükköket.
A legtöbb probléma teljesen normális, és 1000 olyan ember van, mint te. A fogyás kihívás. Ellenkező esetben az elhízás nem lenne nagy kérdés.
Kevésbé ismertek azonban a pontos stratégiákat, hogy a sikeres fogyáshoz és a tartós testsúly fenntartáshoz szükséges. Ezek többségét fáradságosan megszerzik az évek során, ha nem maradnak örökké ismeretlenek. Egy dolog világos: Azok, akik sikeresen lefogynak, sok helyzetre találtak megoldást. De ritkán beszélnek róla.
A 64 oldalas füzet a legjobb tippeket és trükköket nyújtja a gyakori fogyás problémáihoz.
A munkastratégiák, apró kiigazítások vagy trükkök hatalmas mértékben növelik a zsírvesztés sikerének valószínűségét. A legjobb stratégiákat ebben a füzetben állítottuk össze.
Vessen egy pillantást a "Tippek és trükkök a gyakori fogyás problémáira" füzetbe:
A "Tippek és trükkök a gyakori fogyás problémáihoz" című füzet tartalomjegyzéke.
Mi a különleges ebben a füzetben? Hogyan segít neked?
- Azonnal alkalmazható stratégiák: A gyakorlatban egyszerűen olyan stratégiákra van szükség, amelyek azonnal működnek. "Egyél többet X-ből", "5 g X-kiegészítés", "Így alakítsd ki az edzést" stb. Ez a füzet gyorsan és összpontosítva jut a lényegre.
- Háttér és magyarázatok: Az egyik a stratégia bemutatása. Más kérdés, hogy megértsük, miért néz ki ugyanolyan és nem más a stratégia. A füzetben mindig elmagyarázzuk, hogyan és miért működik valami. Így önállóan is új megoldásokat találhat.
- Nincs "mindenki számára megfelelő" megoldás: Ugyanazok a trükkök nem működnek mindenkinek. Nem mindenki szembesül ugyanazokkal a nehézségekkel. Ezért mindig sokféle intézkedést mutatunk be, és elmagyarázzuk, hogy melyik helyzetben működik valami jól, vagy sem.
- Rugalmas "kísérleti gondolkodásmód" kialakítása: Végül csak az számít számodra, hogy a stratégiák működnek-e neked vagy sem. Ezért ki kell próbálni a mindennapi élet összes tippjét és trükkjét. Kísérletezzen, figyelje meg, értékelje, majd: fenntartsa vagy alkalmazkodjon. A tippek és trükkök úgy vannak felépítve, hogy ki tudják, sőt ki is kell próbálni őket.
100% -os pénzvisszafizetési garancia 60 napra
Önre nézve nincs kockázat. Ha nem elégedett a füzettel, a vásárlást követő 60 napon belül visszakapja a pénzét. Nincs fogás! Csak küldjön egy e-mailt. Teljesen megértjük Önt, ha kritikusan viszonyul az erőnléti információkhoz, és először közelebbről szeretné megnézni azokat.
Bónusz: életre szóló frissítések - ingyen!
Ha most vásárolja meg a füzetet, akkor mindig egy életre ingyenesen megkapja a füzet legújabb verzióját.
Még nem biztos? Nézd a ingyenes könyv-előnézet nál nél.
Gyakran feltett kérdések és válaszok
- Milyen formátumban kapom meg a füzetet?
A füzetet digitális formában (PDF formátumban) kapja meg. Ezt a fájlt letöltheti minden eszközre (PC, táblagép, mobil), és bármely PDF-olvasóval elolvashatja.
"Tényleg ingyenesek az egész életen át tartó frissítések?"
Igen! Amint megjelenik egy frissítés, mindig megkapja a legfrissebb verziót.
"Hogyan használhatom az utalványkódot?"
A kijelentkezés során egyszerűen kattintson az "Utalványkód elérhető?" Gombra. Amint elfogadják a kódot, a fizetendő összeg csökken. Miután megadta nevét és e-mail címét, kattintson a "Teljes megrendelés" gombra.
Vásárlói vélemények
A legjobb étrend az, amelyhez ragaszkodhatsz
A legfontosabb pont számomra a füzet teljes elolvasása után:
"A legjobb étrend az, amelyhez ragaszkodhatsz"
Ez a füzet olyan átfogó, tudományos és tudományos szempontból nagyon helytálló tippekkel és trükkökkel rendelkezik, amelyek az elfogadási teszt során felmerülő különféle problémákról szólnak, olyan olvasókra támaszkodik, akik a naptárak bölcsességétől eltekintve készek nyílt és megoldás-orientált módon elfogadni a bizonyítékokon alapuló elfogadást. .
Az összes "kivételes helyzetet", például bulikat és büféket, betegségeket és a stressz pillanatait nagyon részletesen megnevezik, és számos (.) Stratégiát neveznek meg, amelyekkel okosan kezelhetők.
A teljes füzet célja a problémák felismerése, valamint a HOSSZÚ TÁVÚ Fogyás és TARTÁS eszközeinek biztosítása.
Szerintem: csodálatosan írják azoknak, akik a fogyás útjának első néhány métere után tapasztalják meg az első problémákat, amelyek mindig korábban szakítottak.
Nagyon tudom ajánlani a saját tapasztalataim alapján felajánlott stratégiákat és megoldásokat!
Nagyon tetszik, hogy mindig különböző megoldásokat kínálnak. Az életünk más! Tegyük könnyebbé az étrendet azáltal, hogy TERVEZÜNK bele életünket.
Kiváló! TELJESEN ajánlom
🙂
Elsősegély minden diétás vészhelyzetben!:)
Végül egy könyv, amely felöleli mindazokat a problémákat, amelyek miatt az étrendem megingott - sőt néha kudarcot vallott! Szerintem nagyszerű: A tippek változatosak - mert ugyanaz a stratégia nem mindenkinek működik. Persze meg kell próbálnod egy kicsit, hogy megtudd, mi is működik valójában és mi nem. De végül ez a megközelítés egyszerűen őszinte - nincs mindenki számára EGY titkos recept.
A könyv „elsősegélyt” nyújt mindazoknak, akik diétás sürgősségbe kerülnek - legyen szó az éhséggel, az alvással vagy a testmozgással való küzdelemről. A fogyáshoz kapcsolódó tippek és trükkök praktikusak. És amit különösen nagyra értékelek Johannes Steinhart új könyvében: A szerző elmagyarázza a hátteret is. És könnyen érthető és nem túlzott.
Összességében nagyon-nagyon hasznos számomra, mivel a praktikus és konkrét olvasmány könnyen olvasható - köszönet érte!
Vudu igények vagy hatástalan szemét nélkül
Úgy látom, hogy ez a füzet ideális kiegészítő minden étrendhez. Bár régi kéznek mondanám magam (az elhízás elleni küzdelem 20 éve), itt találtam néhány új tippet.
A legjobban az éhezés anyagcseréjéről szóló fejezet tetszik. Eddig még sohasem láttam ilyen tömören felsorolni az összes segítő intézkedést. Végül teljesen voodoo-állítások vagy hatástalan szemét nélkül. Magától értetődik, hogy csak így működhet.
A büféfogásokat is megtanultam az évek során. Világos terv alapján nem olyan nehéz túlélni az esküvőket. A teljes absztinencia szintén nem szükséges. Egyébként felbecsülhetetlen az érzés a sikeres átadás utáni napon.
Bizonyos erőfeszítések nélkül ez biztosan nem lehetséges. De Johannes itt nem aprítja szavait. Most csak hálás vagyok, hogy már nem hazudnak meg nekem.
Írja meg a véleményét
* áfával, ingyenes szállítás