247. tétel - Az életmód terápiás változásai (étrend és fizikai aktivitás) a

Jelentés

Frissítések

Minimális elrendezésmódosítás (színkód)

Frissítés a táplálkozási főiskola 2. kiadásával

A College Nutrition 2. kiadásának (IECN) megfelelő nyomtatvány

összefoglaló

A beteg étrendi kezelése

• Étkezési magatartás
  • 3 komponens
    • táplálkozási
    • hedonikus
    • kulturális
• Táplálékbevitel
  • 3 fázis viselkedési sorrendje
    • Étkezés előtt = élelmiszer vásárlás/tárolás/elkészítés
    • Étkezési fázis = kezdés/étkezés/leállítás
    • Étkezés utáni szakasz

Első diétás konzultáció

Utánkövető konzultációk

• A célkitűzések értékelése
• Ösztönözni/gratulálni a pozitívumokra
• Motiválja az új változásokat
• A kudarcok megadása/megértése megítélés nélkül

Fékezi a viselkedés változását

• Információ/megértés hiánya
• Egyes élelmiszeripari termékek "hamis reklámozása"
• Családi/munkahelyi/barátságos/kulturális környezet
• Pszichológiai/étkezési rendellenesség
• A beteg nem hajlandó változtatni

A fizikai aktivitás

• A rendszeres PA előnyei
  • halálozás
    • ↓ összhalandóság (korai halálozás: - 30%)
  • szív- és érrendszeri
    • ↓ CV kockázat (-20 és 35%/koszorúér ++)
    • HTA
  • anyagcsere
    • Az inzulinrezisztencia javítása
    • ↓ cukorbetegség (- 60% glc intolerancia esetén)
    • javítja a súlykontrollt
  • onkológiai
    • ↓ néhány Kc (vastagbél ++: - 30%/mell: - 20%)
  • neurológiai
    • Javítja a mentális egészséget (depresszió/szorongás)
    • ↓ kognitív károsodás
  • öregedés
    • az autonómia fenntartása
    • küzdelem a szarkopénia ellen
    • csökkent a csontritkulás kockázata

    ---