278 kilométer ultrafutás után Roman Schultes számára vége
Írta: Julia Schüßler | 2017. október 16., 10:40
A fájdalom határa elérkezett, a láb hosszú ideig megvastagodott, a sípcsont fájt, minden lépés fájt. Hat nap alatt 278 kilométer megtétele után végül véget ért Roman (31) az ügyeleten - 257 kilométerrel a tényleges cél előtt. Büszke akart lenni arra, hogy legyőzte önmagát.
Roman Schultes (31) sportos kihívásokat kereső férfi. A homokon átfutott 4,5 kilométerrel „rögzítették”. Ez 2013-ban volt, és 26 percbe telt, ezen ma nevet. Azóta mindig valamivel többnek kellett lennie. Félmaraton. Az első maraton. Másik. Valamikor a levegő kifutott. "Ki akartam szállni a kemény félmaratonból és a maratoni edzésből - és ugyanakkor mást csinálni, mint mindig versenyezni mások és az idő ellen" - mondta a 31 éves FITBOOK.
Napi szakaszok 30 és 60 kilométer között
Végül ezek a futások csak az egyszeri esemény előkészületei voltak: 535 kilométer napi tizenegy szakaszban a Rajna-vidéki Langenfeld otthonától a kedvenc északi-tengeri Amrum-szigetig. 2016. május 2-án Roman megkezdte ultrafutását, amelyet „Road to Amrum” -nak nevezett el. A napi szakaszok 30 és 60 kilométer között változtak, hét és nyolc óra között evés és alvás volt.
A szélsőséges kihívások rúgása
Romanhez hasonlóan sokan az extrém sport kihívásokban keresik a rúgást. Akár ultra, nagy távolság vagy akadálypálya: A saját teste elleni küzdelem népszerűbb, mint valaha. Az olyan események, mint a Tough Mudder és a BraveheartBattle - amelyekben a csapatszellem áll az előtérben, mert sok akadályt (vízen vagy sáron keresztül, a falakon át) csak a többi résztvevő segítségével lehet legyőzni - vagy klasszikus ultrafutásokat, például a 72 kilométeres Rennsteig futást élvezik egyre növekvő népszerűség.
Mindenkinek magának kell eldöntenie, hol fekszik a személyes határ. De az egész nem kockázat nélküli. Mivel a szív és a keringés megterhelése rendkívül nagy - és a sérülések a napi rend. Mint az életben oly sok minden, a reális önértékelés is kulcsfontosságú.
Különösen a kezdőknek nem szabad egyszerűen szembenézniük a hosszú távú kihívásokkal. "A maraton ugyanolyan irreális a kezdők számára, mint a Lauberhorn downhill futás a kezdők számára", - mondja Mike Kleiss futószakértő. A Yale Egyetem orvosai megállapították, hogy a legrosszabb esetben veseelégtelenség és szívroham is kialakulhat. Egy tanulmányban be tudták mutatni, hogy a Hartford Maraton résztvevői közül ötből négy szenved akut veseelégtelenségben. Chirag Parikh, a tanulmány vezető szerzője kijelentette: "A vese úgy reagál a maraton futásának fizikai stresszére, mintha megsérült volna - hasonlóan azokhoz a kórházi betegekéhez, akiknek veséjét gyógyszeres vagy műtéti szövődmények károsítják." A szív- és érrendszer is érintett. túlzottan használják az ilyen extrém futásokat, amelyek ritka esetekben hirtelen szívhalálhoz vezethetnek.
A 6. napon: fejezze be az ügyeletet
Egyébként Roman nem jutott el Amrumig - a vég egy csavart lábat hirdetett a negyedik napon. Még két napig eltolta a fájdalmat és tovább sétált. „Felelőtlen - és tévedés” - ahogy ma mondja. Hat nap és 278 kilométer után olyan fájdalom jelentkezett a gyulladásban, amely a sípcsontig és az inakig vándorolt, olyan súlyos volt, hogy fel kellett adnia. A brémai sürgősségi osztályon vége volt.
Nehéz neki, aki addig "legyőzte önmagát". Ma felismeri: „Vannak korlátai, amelyeket nem lehet egyszerűen átlépni. A hangsúly az egyszerűn van. Ez sok felkészülést és elszántságot igényel. ”Mit tanácsol másoknak, akik fontolgatják, hogy szélsőségesen kihívást vállaljanak? "Semmiképpen ne menjen csak hozzá" - mondja Roman. - Hagyd abba, fáj!
Roman most új kihívást keresett - és vért kóstolt a triatlonon. - Tévedésből - ahogy mondja. Időközben a sport meghatározza mind a magán-, mind a szakmai életét: A képzett marketing- és rendezvényvezető már nem bulikat, hanem sport- és futóeseményeket szervez. Utolsó nagyobb sporteseménye csak néhány napja volt: október elején futotta a kölni maratonon.
Roman extrém futását is jó cél érdekében használta fel: a Facebookon keresztül adományokat gyűjtött az Amrumer Mukoviszidose e.V.-hez, amelyhez a 31 éves férfi már régóta érzett kapcsolatot. Távozása után Roman megtette az 535 kilométert barátai és családtagjai segítségével, akik kilométereket gyűjtöttek neki. Még egy napközi is részt vett.
Háttér: Mik az ultra futások?
Az Ultra futások 42,195 kilométernél hosszabb futások - tehát ott kezdődnek, ahol a maraton véget ér. Ezért beszélünk az ultramaratonról. Számos ilyen verseny van Németországban. A leghosszabb a Goldsteig Ultrarace 661 kilométeres távolsággal. A legismertebb ultrafutások közé tartozik a Zugspitz Ultrarace - 100 kilométer és 5400 méter magasságban, a Trans Alpine Run, amely 300 kilométeres távolságra van az Alpokon át gyalog, vagy a Rennsteig futás - 72 kilométer a Thüringiai erdőn keresztül. Néhány ultraversenyt szakaszfutásként tartanak. Vannak olyan ultra futások is, amelyekben nem az útvonal van megadva, hanem az az idő, amikor a résztvevők megpróbálják a lehető leghosszabb utat megtenni. Ennek egyik példája a hat órás Sri Chinmoy futás.