Corona unalom; csoda
Fenntartható ötletek az idő múlásához
Itt, Berlinben az egész üzlet lassan bezárul. Se mozi, se kocsma, se zene, se múzeum, se sport ... Célszerű otthon maradni, és jobban megismerni saját négy falát, vagy minél jobban kerülni a társas érintkezéseket.
Egy kis utalás: Néhányan közületek most kevesebb idővel rendelkeznek, mint korábban, és nem foglalkoztat más, mint a mindennapi élet és a gondok megszervezése. Ez a cikk nem az Ön számára készült, és nem kell tovább olvasnia.
Sok idő = sok unalom? Nem kell!
De a többiek számára, akiknek most sok ideje van esténként és hétvégén, mert az összes szokásos tevékenység már nem elérhető, összeállítottam nekik néhány fenntartható ötletet.
Mert ennyi időt egy helyen tölteni, bár otthonunk van, nem mindig könnyű.
Lehetőséget ad arra, hogy időt töltsünk magunkkal és szeretteinkkel. Lehetőséget kínál arra, hogy időt szakítson olyan dolgokra, amelyekre sokszor nincs időnk mozgalmas időkben, sok szabadidős találkozóval és egyéb kötelezettségekkel.
Az alábbiakban talál egy kis választékot azokról a dolgokról, amelyekre képes lehet, és mellesleg a világot is fenntarthatóbbá teszi.
Ha több dologra gondolsz, küldj egy e-mailt az [email protected] címre, és örömmel felveszem a listára!
Fenntartható lista az unalom ellen
Itt van a (növekvő) lista egy kis időtöltéshez a koronai időkben:
1. Ha jól állsz és fiatal vagy: ajánld fel segítségedet idős, beteg vagy más, segítséget kereső embereknek. Egy kis bevásárlás vagy a gyógyszertár megállítása sokat segíthet! Egy kis figyelmeztetés a folyosón vagy a sok helyi internetes fórum egyikében nagyon gyorsan megy.
2. Kihúzás a híres Marie Kondo-val: Gyakran könnyebb minimalista életet élni, és akkor mások örülhetnek a régi vagy nem megfelelő ruháinak. És ez köztudottan szuper fenntartható.
3. Ha egyébként ott van, akkor végezzen egy igazi tavaszi takarítást, beleértve az ablakok tisztítását és a függönyök mosását. A jó Bea Johnsonnak, a Zéró Hulladék Királynőjének néhány tippje készen áll a barkácsolásra, pl. Háztartási tisztítószerek készítéséhez: Keverjen össze ¼ csésze ecetesszenciát és 1 csésze vizet = kész.
4. A barkácsprojektek általában jóak a fenntarthatóbb élethez. Mert gyakran felcserélheti azokat a dolgokat, amelyek már vannak, azaz újrafelhasználhatja őket, például polcépítéskor. Nagyon jó, hogy a házi testápolót időtöltésként készítjük el, mert tudod, mi van benne (egy kis link a részemről a remek barkácsoló testvajért üzletünkben.)
5. Az öngondoskodás mindenképpen kiemelt prioritás. Szánjon egy kis időt magára, felejtse el, mi történik körülötted egy rövid időre, és kényeztesse magát egy kiterjedt fürdővel, hámlasztással vagy hajkezeléssel.
6. Amíg lehet: menjen ki a friss levegőre. Egy séta vagy egy rövid biciklizés megőrzi fittségét, lendületességét, napsütésbe hozza és egy kis változatosságot nyújt.
7. Ne felejtsd el: moss szorgalmasan kezet, miután kint vagy kint vagy.
8. Célszerű karbantartást is biztosítani kerékpárjának: tisztítsa meg, fújja fel a gumiabroncsokat, ellenőrizze a fékeket. Tehát tökéletesen felkészült a nyárra, és zavartalanul üvölthet, és nélkülözheti az autót.
9. Ha van erkélye vagy kertje, akkor itt a tökéletes alkalom a takarításra, a bútorok áthelyezésére, és ha szükséges, az első magok elültetésére. Tehát hamarosan néhány méh néhány virágot vár. Vagy gondozhatja virágait a lakásban úgy is, hogy újratelepíti és új talajt ad nekik, ami ismét friss erőt ad nekik.
10. Van kint helye: Finom zöldséges parcellákkal vagy grillezett gombával és kukoricával grillezni rettenetesen hangzik, nem igaz?
11. Jelenleg sokat vagy otthon: miért ne válthatna olyan zöld áram- vagy gázszolgáltatóra, mint a Greenpeace Energy, a naturstrom vagy a Lichtblick?
12. Talán gondolkodjon el azon, hogy át szeretné-e váltani a mobiltelefon-szerződését olyan fenntartható szolgáltatóra, mint a Goood.de. Nonprofit vállalat, és társadalmi, ökológiai és kulturális projektekbe fektet be.
13. Szánjon időt arra, hogy valami finomat főzzen. Most végre süthet kenyeret vagy finom süteményt. Természetesen a legjobb bio és szezonális alapanyagokat használni.
14. Ha van partnere: mit szólna egy romantikus gyertyafényes vacsorához?
15. Az agy fittségének megőrzése érdekében tanulhatott valami újat, például egy nyelvet, otthoni sportot, sakkot, blogot vagy könyvet írhat, megtanulhat programozni, kártyatrükköket, origami-t. A képzelet nem ismer határokat.
16. Lehet, hogy egy játék este a szeretteivel újra ötlet lenne. Mindannyiunknak van néhány nagyszerű kártya- és társasjátékunk.
17. A jó könyvek szélesítik látókörünket és más világokba vezetnek bennünket. Pontosan az a helyes, hogy más gondolatokat adjon neked. Fenntartható könyvajánlások például Bea Johnson „Zero Waste Home”, Charlotte Schüler „Simply living plastic-free”, Jonathan Safran Froer „Mi vagyunk a klíma”.
18. Egy kis testmozgás a test fitten tartása érdekében, és nem csak a kanapén ülni, természetesen nem árthat. Most már nagyszerű fitnesz- és jógavideók vannak az interneten.
19. PS: Ha sokat keres az interneten, használja a fenntartható Ecosia keresőmotort, minden ott végzett kereséssel fákat ültet. Nagyszerű, nem igaz?
20. A természettel, az éghajlatváltozással vagy a táplálkozással kapcsolatos tévés dokumentumfilmek segíthetnek abban, hogy hosszú távon fenntarthatóbban élj. (Első ajánlások: ZDF Mediathek Terra X Dirk Steffensszel, BBC dokumentumfilmek, pl. „Földünk” vagy „Dinasztiák”, The Game Changers/Netflix.)
21. Néha magányosnak érezzük magunkat, mert hiányoznak a társadalmi kapcsolatok. Tartsa a kapcsolatot az emberekkel a közösségi médián keresztül, vagy csak hívjon fel őket.
22. Kényeztesse magát azzal a többlet alvással. Ettől jobbnak érezzük magunkat, és más energiával indulhatunk másnap.
23. Különleges időszakok vannak, érdemes naplóba vagy jegyzetfüzetbe rögzíteni gondolatait.
24. Miért ne lehetne egy kicsit átalakítani vagy átrendezni? Tehát minden ismét új megvilágításban jelenik meg.
25. Van még holttested az alagsorban? Itt az ideje, hogy megnézze és tisztázza egy kicsit.
26. Ha nem csak tornacipőd van: most van időd fényesre fényezni a cipődet.
27. Utána tervezi az időt, esetleg napsütésben szeretne nyaralni? Vagy a hegyekben? A könyvekben, az internetben és a televízióban mindig van ihlet, ideértve a fenntarthatóbb utazást is.
28. Élvezze az utolsó vakációs emlékeket, és rendezze fotóit. Talán fotókönyvet szeretne készíteni belőle?
29. Általában a tárolt adatok sok energiát fogyasztanak hosszú távon. Így talán eljött az ideje, hogy végre kitisztítsa az e-mail postafiókját és a számítógépes mappáit vagy a felhőt. Később mindent sokkal gyorsabban is megtalálhat.
30. Még a bosszantó adóbevallást is meg kell tenni (lehet, hogy nem fenntartható, de kell;))
31. Ha egyébként is elakadt a pénzügyekben, gondolt-e valaha arra, hogy a bankja mit fog kezdeni a pénzzel, ha odaadja nekik? Sok fenntartható bank létezik, amelyek nem fektetnek be olajba, fegyverekbe vagy hasonlókba, pl. Holnap, GLS Bank, Triodos Bank.
32. Pihenjen csak néhány percig egy csésze teával vagy kávéval és kedvenc zenéjével a kanapén (szinte olyan, mint egy kávézóban).
Sok pihenést, erőt és nyugalmat kívánok Önnek és szeretteinek a következő hetekben és hónapokban. Együtt megtesszük! Ha mindenki mindenkinek segít, sokat nyer.