2-es típusú cukorbetegség - gyümölcs
- Corona és Diabetes - Aktuális ajánlások
- 1-es típusú cukorbetegség
- 2-es típusú diabétesz
- A cukorbetegség diagnózisa
2. típus - és most? - 2-es típusú diabétesz
kezelés - & Mozgatás
táplálás - Mindennapi élet
2-es típusú diabétesz - cukorbetegség
Másodlagos betegségek - Az én
Képzési Központ - szolgáltatás
- szakértői tanács
- Szakértők |
- Szakértői fórum
- Letöltések
- hasznos linkek
- Szótár
- Itt vagyunk az Ön számára
2-es típusú diabétesz - TeLiPro
- szakértői tanács
Szakértői fórum »2. típusú cukorbetegség - gyümölcs
Hölgyeim és Uraim,
Ahogy a cukorbetegség útleveléből látom, 2-es típusú cukorbetegség esetén annyi almát és banánt fogyaszthat, amennyit csak akar.
1. A háziorvosom azt mondta nekem, hogy az almát csak kis mennyiségben szabad enni. Mi igaz?
2. A banán sok cukrot tartalmaz-e, ezért csak feltételesen ajánlott ételként?
Köszönöm a hasznos választ.
A gyümölcsöket sajnos a szakértők nagyon eltérő módon értékelik, de ez az egyes cukorbetegség kezelésétől is függ. Általánosságban el kell mondani, hogy a gyümölcs fruktózt tartalmaz, és a banánban különösen magas a cukormennyiség. Egy banán annyi cukrot tartalmaz, mint két alma ! Ha valakit inzulinnal kezelik, az inzulinadag kiszámításakor mindig tartalmaznia kell gyümölcsöt. Ha valaki túlsúlyos és fogyni akar, akkor vannak olyan étrendi ajánlások, amelyek sok gyümölcsöt ajánlanak. Egy másik szakértői csoport - köztük vagyok - figyelmeztet a gyümölcsökre, mert a gyümölcscukor éhséghez vezethet, mivel serkenti a saját inzulintermelését. Mindig cukor nélküli gyümölcsöt - zöldséget ajánlok. Nyers zöldségeket problémamentesen fogyaszthat. Egy másik tipp: Ha lehetősége van mérni a vércukorszintjét, ellenőrizze az értéket egy banán fogyasztása előtt és körülbelül 90-120 perccel azután, hogy elfogyasztotta a banánt. Ez jó dolog a cukorbetegségben, egyedileg mérheti!