Tinédzserei meghíznak. Itt van az oka (és ez nem csak a McDonald’s)

Az International Journal of Obesity egyik tanulmánya szerint a fiatalok serdülőkorban kevesebb kalóriát égetnek el nyugalmi állapotban. Az emberi evolúció eredménye, amely problémákat vet fel a rengeteg társadalomban.

Nyugalmi állapotban a test energiát fordít az agy, a szív, a máj, a vesék megfelelő működésének biztosítására és a testhőmérséklet fenntartására: ez az alapvető anyagcsere. Mivel a serdülőkor a gyors növekedés időszaka, amelynek logikailag több kalóriára van szüksége.

De valójában nem ezt találták az Exeteri Egyetem (Nagy-Britannia) tanulmánya, amely 2000 és 2012 között egy tucat évig tartott. Félévente 279 gyermeket követtek 5 és 16 év között. A kutatók meglepődve tapasztalták, hogy a pihenés közben elégetett kalóriák száma pubertáskor csökkent: 15 évesen a nyugalmi állapotban felhasznált energia 25% -kal kevesebb lenne, mint a 10 évesen szükséges, ami napi 500 kalória csökkenést jelent. Ez egyenértékű a napi egy órás nehéz testmozgással. A vizsgált gyermekeknél az energiafelhasználás öt év után nőtt, de pubertáskor 10 év után csökkent.

---