Táplálkozás, étrend, testsúly, jobb étkezés, egészség - Mariane Coste klinikai pszichológus,

Kíváncsi vagy az egészségedre ?

A közérzet és a tányér tartalma közötti kapcsolatról ?

Célom, hogy segítsek megtalálni vagy visszaszerezni a kiegyensúlyozott étrendet

megőrizni és fenntartani

táplálkozáson keresztül mentális és fizikai jólétét.

Fontos számomra, hogy jól ismerlek, tudjam, mit szeretsz és hogyan eszel. A természetgyógyászatban kiegyensúlyozott élelmiszer koncepciója a termékek minőségén, az ételek közötti jó asszociációkon, a tápanyagok eloszlásán alapul. Az ételek kalóriás oldala nem igazán számít, mivel elsősorban azt vizsgáljuk, mit hozhat a szervezetben. A kalóriák csak etalonnak számítanak, de nem vezethetik naponta a menü tervezését.

---