3 érv a sport komplexitás nélküli kihagyására

A sportolás jót tesz az egészségének, ezt mind tudjuk. A probléma az, hogy a motiváció nem mindig van meg. Mi lenne, ha lustaságunkat tudományosan bizonyított fizikai problémákra rónánk fel ?

komplexitás

Hogy ne menjünk futni ...

Amikor legközelebb hím BBF-nk ad nekünk egy "azért, mert nem vagy elég edzett", amikor légszomjra panaszkodunk, hogy elkerüljük a 2 fokos kocogást, elmondhatjuk neki, hogy nem az. egyébként is. Igen, mert élettani oka is van annak, hogy nőnek kell lennie, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyen a lélegzés érdekében. A quebeci McGill Egyetem kutatóinak tanulmánya szerint Kísérleti élettan nem is olyan régen a nőknek kisebb volt a tüdejük és a légutuk, mint a férfiaknak. Hogy azonos magasságúak és testalkatúak, semmi sem számít,