3 hónap a partum után, az eredmények - j megjegyzés; megváltoztatta az èletem
Tudom, hogy ez a cikk nem fog mindenkit érdekelni, de túl sok kérdést kaptam, hogy ne mondjak el az elmúlt 3 hónapról ... Valóban, Camille 3 hónappal ezelőtt volt néhány nappal ezelőtt, a napszak. Ezért eljött az értékelés, ezért próbálja megválaszolni a közösségi hálózatokon leggyakrabban feltett kérdéseket.
3 hónap, baba oldal:
3 hónap, anya oldalán:
Hú, annyi mondanivaló van, hogy nehezen tudom, hol kezdjem ...
- Fáradtság/alvás oldal: Azt hiszem, ez az a téma, amely leggyakrabban felmerült a közösségi hálózatokon: az alvás és a fáradtság kezelése (különösen a tevékenységem folytatásával, mivel részben folytattam, amikor Camille-nak 5 hete volt).
Aztán részben újra elkezdtem dolgozni (önálló vállalkozó vagyok, így otthon dolgozhatok), 5 héttel később, mint Camille (ha ön is független, akkor könnyen megértheti, hogy néha nincs igazán más választásunk;)), ott is volt egy kis Rock n Roll, kulcsszavak: szervezés (elengedhetetlen!), szundikálás és szuperételek [újra és újra]. Előre elkészítettem az ételeimet, kihasználtam a szusszanás minden pillanatát, hogy aludjak (ha már egy ideje követsz, tudod, hogy ez rendkívül ritka 😀], és tovább erősítettem a testemet.
Aztán 7/8 héttől kezdve már nem éreztem fáradtságot, egész éjszakákat csináltunk, nem volt semmi gond vagy különösebb változás! Folytattam a dolgozó nő és az anya közötti kettős napjaimat.
Másik dolog: ha szoptat (a priori ez az üveg esetében is így van, de sokkal kevésbé érzékeny), akkor „növekedési csúcsokkal” kell megküzdenie: olyan időszakokkal, amikor a baba sokkal többet követel a melltől, és hol az lesz a benyomása, hogy éppen ezt teszi (valójában nem az a benyomás, hogy valóság!). Általában a 3/6/9 szabályról beszélünk (napok/hetek/hónapok), tehát 3 nap/6 nap/9 nap, majd 3 hét múlva ... Nos, természetesen van néhány „keményebb”, mint más, szerintem is hogy a nap nyilvánvalóan nem egzakt tudomány, de a periódusok viszont igazak. Camille számára a legmarkánsabb és legnehezebb a 3 és 6 hét és 3 hónap volt. Azt is észrevettem, hogy Camille számára ez gyakran együtt jár a fejlődésének "ugrásával" (vagy "csodahétével" - erről a könyvről alább mesélek!)
- Fizikai oldalon: Ha követte a „terhességről” szóló cikkeket (különösen ezt a diétáról szóló cikket), akkor tudja, hogy tíz kilót híztam (bevallom, hogy egyáltalán nem gondoltam arra, hogy megmérjem magam, amikor kismamára megyek, ráadásul vészhelyzetben kiváltott, nem képzeltem, hogy aznap szülök ...), -6 kg a szülőszobáról visszatérve, -8 kg a szülés utáni 1 hónapban, 3 hónaposan visszanyertem terhesség előtti súlyomat (de nem test, biztosíthatlak: D).
Személy szerint leginkább csípőt vettem (igen igen, eredeti: D), a terhesség alatt is ugyanez volt, sok csípőt és végül viszonylag kevés hasat vettem (ami csak a 9. hónapban nőtt), hirtelen mindenki nagyon gyorsan meggyőzte, hogy kislányra számítok (ah közhiedelem ... de ez helyesnek bizonyult!). Tehát ma találtam egy (majdnem) lapos gyomrot, de a szerelem fogantyúi bónuszként 😀