3 módja a szeretkezésnek, miközben kalóriát veszít
Feladta La Rédaction Médisite, 2019.02.01., 12:02
A szeretkezés elősegíti a fogyást
A montreali Quebeci Egyetem által végzett, huszonegy pár bevonásával végzett vizsgálatok megmérték a szex közbeni energiafelhasználást. A partnerek mindegyike karszalaggal volt ellátva, amely a szex és a futópadon futás közben elfogyasztott kalóriák számát hivatott mérni, a következtetések a következők: a nők idővel kevesebb kalóriát költenek, mint a férfiak., másrészt a nemi aktus kevesebb energiát fogyaszt, mint a futás. De segít több kalóriát égetni, mint sétálni. Tehát az intim együttlét minden percében egy nő 2,7 kilokalóriát éget el, míg egy férfi 4,2 kilokalóriát. Futópadon futás 7,1, illetve 9,2 kilokalóriát emészt fel. Ez a kalóriafogyasztás kissé változhat az elfogadott álláspontoktól függően.
Szeress lakattal, hogy kalóriát égess el
Ha nem szereti a sportot, de a fogyás céljával akar kalóriát égetni, akkor ez a Kamasutra-pozíció Önnek szól. Lakatállásban a nő egy megemelt felületen ül, például íróasztalon, mosógépen, mosdón, komódon. Hátravetett karjain nyugszik. A férfi áll vele szemben, állva. Csípőjét párja lába veszi körül, hogy jobban behatolhasson. A kalóriaégés még nagyobb lesz, ha a férfi ebben a helyzetben viszi a nőt, nem pedig támaszon.