3 módszer a tizenkét lépéses AMP módszer megváltoztatására
A „Tizenkét lépés” módszerrel kiszabadulunk a függőségek bilincseiből. A pszichogenealógia révén megszabadulunk a családi szellemek megbénításától, és a vizualizáció megszabadul a negatív vetületektől. Csak rajtad múlik, hogy milyen utat választasz.
Ezt a hirdetést követően
A létező módszerek sokasága közül hármat választottunk. Mindegyiknek megvan a maga sajátossága, inspirációja, időzítése, de mindez lehetővé teszi, hogy kiszabadítsa magát és előkészítse az utat az átalakulás előtt.
Addiktív viselkedésünk megváltoztatása: A névtelen támogató csoportok tizenkét lépése.
A függőség, bármi is legyen, a legnehezebb lánc mindazok között, amelyek akadályozzák szabadságunkat és változás iránti vágyunkat. A csoport névtelensége és erőssége a két kar, amely lehetővé teszi számunkra, hogy túllépjünk rajta, éppúgy, mint a pusztító lehetőségek, amelyeket életünk és szeretteink számára kínál.
Tudattalanunk családi memóriájának megváltoztatása: pszichogenealógia.
Bizonyos családi hiedelmek elfojtanak minket azzal, hogy életkényszereket rónak ránk, amelyek nem tartoznak hozzánk. Egy gyors munka végén a pszichogenealógia lehetővé teszi számunkra, hogy megváltozzunk és teljes függetlenségben irányítsuk saját életünket.
Megváltoztatni önmagunkról alkotott hitünket: vizualizáció.
Sikertelenek leszünk a vizsgákon, elveszítjük életünk emberét, felbosszantjuk főnökünket ... Életünket tudattalan fékek irányítják, amiket behelyezünk. Az életünk és a változás által generált előnyök megjelenítése lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a szorongást kiváltó bizonyosságoktól.
A függőség leküzdésének tizenkét lépése
A módszer
Az 1930-ban Bill Wilson és Bob, az Névtelen Alkoholisták Úttörői által létrehozott Tizenkét lépés az a modell, amelyre építve kiszabadulhatunk a súlyos függőségektől.
Ez a módszer ötvözi a mély azonosítás és a kölcsönös segítségnyújtás keverékét anonim körülmények között, olyan lépésekkel alátámasztva, amelyek az értekezlet minden elején olvashatók, emlékeztetnek arra, ami lehetővé teszi a gyógyulást. Leírják a fenntartható gyógyulás szempontjából elengedhetetlennek tartott attitűdöket és viselkedésbeli változásokat.
Az „Együtt lehetünk” szlogenbe foglalt tizenkét lépés megírásakor Billet és Bobot közvetett módon Carl Gustav Jung ihlette. A híres pszichoanalitikus elmagyarázta egyik páciensének, akivel Bill később találkozott, hogy csak egy "magasabb spirituális erő" segíthet a gyógyulásában. Ezért ez az állandó utalás Istenre, aki képes meglepni és elbátortalanítani. De ebben a "felsőbb erőben" nincs semmi ezoterikus.
Az Isten szó, amelyet rendszeresen kísér az "ahogy megértjük" kifejezés, valójában összefoglalja az erkölcsi elvek, az összes emberi lény közös törekvéseinek összegét: őszinteség, elme nyitottság, jóakarat, kölcsönös segítségnyújtás, béke. szellem, szabadság ...