3 oka a himalája sónak a himalája sóra a boldog wellness életnek - LuckyVitamin Blog
Mindenki ismeri a normál konyhasó egészségügyi kockázatait. Az orvosi szakma évtizedek óta arra ösztönöz minket, hogy korlátozzuk az ízes adalékanyagok bevitelét. De amit nem tudhat, az az, hogy az összes só nem egyenlő.
Még mindig nem vagy meggyőződve arról, miért kellene váltanod? Mielőtt minden sós lesz, nézd meg ...
Tápanyagok, tápanyagok, tápanyagok
A himalája só sokkal több, mint szép rózsaszínű színe. 84 ásványi anyaggal és nyomelemekkel, köztük kalciummal, magnéziummal, káliummal, rézzel és vassal, átáll a szokásos varrat nélküli konyhasótól. Ráadásul természetesen előfordul kémiai feldolgozás és finomítás nélkül. A magas ásványianyag-tartalom miatt tulajdonképpen kevesebb nátriumot is kap adagonként. Nyerjen meg mindenkit.
Kulináris dolog
Az ínyenc szakácsok az egészséges, természetes, rózsaszínű himalájai kristálysó finom ízét ajánlják főzéshez és pácoláshoz. Az asztali sóhoz képest a tested könnyen átalakítja. Készen áll a grillezett zöldségek növelésére? Himalája sótálon próbál főzni. Ízlelőbimbói köszönöm!
Nézd meg a forrást
Z Z. óceánjaink és vízi útjaink mérgező vegyi anyagokkal vannak szennyezve. Tehát nyugodtan mondhatjuk, hogy a himalája só egészséges alternatíva a tengeri sóhoz képest. Körülbelül 250 millió évvel ezelőtt a Himalája hegységét érintetlen óceán borította. Amikor az óceán feneke felemelkedett, létrehozott egy sókészletet, amely Ázsia nagy részén elpárologtatta a sótartományt, amely az egyik kedvenc himalája sómárkánk. Egyesek úgy gondolják, hogy ez a só egyik legtisztább formája.
Ne feledje, mindent mértékkel - még a himalája sót is. Mielőtt elkezdené fogyasztani vele az ételt, ne felejtse el korlátozni a nátriumfogyasztást legfeljebb 2300 mg-ra naponta, és ha magas vérnyomása van, tartsa 1500 mg alatt.